Остеохондроз характеризуется развитием дегенеративно-дистрофичных изменений, затрагивающих хрящевую ткань межпозвоночных дисков и костные ткани позвоночного столба, сопровождается болезненными ощущениями в области спины и шейного отдела, снижением работоспособности, физической активности. Эффективность лечения недуга зависит от своевременности, адекватности применяемых методов. Отсутствие лечения может привести к развитию осложнений, в числе которых патологии сердечной мышцы, межпозвоночная грыжа, а также ряд иных. Независимо от причин возникновения заболевания, лечение, направленное на его устранение, базируется на применении комплексной терапии, включающей использование ряда медикаментов и вспомогательных методов, к числу которых относится кинезиотейпирование при остеохондрозе.
Термином «кинезиотейпирование» именуется инновационная методика лечения патологий и заболеваний опорно-двигательного аппарата, основанная на использовании эластичных тканевых лент и не предусматривающая приема лекарственных препаратов.
Революционный метод терапии базируется на применении лент на основе хлопковой или синтетической ткани, накладываемых на болезненную область.
Использование эластичных лент или тейпирования позволяет уменьшить нагрузку на мышцы, уменьшить болезненные ощущения, снять воспаления, стимулировать процессы регенерации тканей. Ношение тейпов рекомендуется как для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, так и для профилактики развития таковых.
При остеохондрозе метод кинезиотейпирования применяется в комплексе с медикаментозными препаратами, лечебной гимнастикой, физиотерапевтическими процедурами. Ношение клейких лент не ограничивает свободу движений, предупреждает физическую усталость, способствует расслаблению мышечных тканей.
Тейпы представляют собой различные по длине и фактуре клейкие ленты из хлопка или синтетики, обладающие повышенной эластичностью, сравнить которую можно с эластичностью мышечных тканей. Существует несколько видов кинезиотейпов, каждый из которых рекомендуется использовать для устранения той или иной формы остеохондроза.
Тейп на шею, предназначенный для устранения болевых синдромов, головных болей, появление которых спровоцировано основным заболеванием, а также стимуляции кровотока, представляет собой относительно короткую ленту, выполненную в форме латинской буквы Y. Именно такой вариант приспособления позволяет максимально плотно и комфортно осуществить фиксацию шейного отдела позвоночника.
Ленты, накладываемые при грудном и поясничном остеохондрозе, представляют собой длинные, широкие полосы, а также тейпы, выполненные в форме буква Х. Последние используются преимущественно на фоне остеохондроза поясничного отдела, осложненного грыжей межпозвонковых дисков. Также в данном случае возможно наложение приспособлений в форме снежинки.
Сравнительно недавно эластичные пластыри использовались исключительно для профилактики травм у лиц, занимающихся профессиональными видами спорта, а также для расслабления и снятия напряжения мышечных тканей. В настоящее время техника обретает все большую популярность в качестве терапевтического метода лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Тейп при остеохондрозе позволяет устранить как причины, так и последствия недуга.
Основными показаниями для использования лент являются:
Кроме того, эластичные ленты помогают снизить риск развития осложнений имеющихся заболеваний. Например, тейпирование шейного отдела позвоночника при соответствующей форме патологии оказывает благотворное действие не только на поврежденные хрящевые ткани, но также устраняют головные боли, предупреждает риск инсультов, патологий сердечной мышцы.
Кинезиотейпирование
Клейкая эластичная лента – безопасное и эффективное средство для устранения болевого синдрома, снятия напряжения и нагрузки в мышечных тканях, стимуляции процессов регенерации клеток организма и улучшения кровотока. Тем не менее применять его, в том числе, при остеохондрозах различных форм рекомендуется далеко не всем. Основными противопоказаниями к использованию метода в терапевтических целях являются:
Использовать кинезиотейпы рекомендуется с особенной осторожностью лицам пожилого возраста, а также людям, имеющим повышенную чувствительность кожных покровов. Кроме того, перед применением этой методики на практике рекомендуется ознакомиться с мнением лечащего врача.
Кинезиологический тейп представляет собой сочетание трех основных компонентов. Первый слой ленты выполняется из хлопковой ткани, в состав которой входят нити синтетического материала, обеспечивающего средству эластичность, мягкость. Благодаря применению натуральных волокон при использовании пластыря сохраняется естественный воздухообмен.
В качестве второго слоя следует назвать клейкое акриловое вещество, которое обеспечивает прилипание ленты к поверхности кожных покровов. Акриловое покрытие обладает гипоаллергенными свойствами, не угнетает естественную микрофлору кожи даже при длительном использовании средства. Клейкое вещество обладает лечебными свойствами, которые активируются через несколько минут после наложения пластыря.
Некоторые представители официальной медицины рекомендуют обращать внимание не только на форму, но и на цвет лечебных пластырей, так как именно указанный аспект определяет лечебные свойства ленты. Черный кинезиотейп при шейном остеохондрозе или иных формах недуга способствует оказанию согревающего действия. Синий расслабляет мышцы, снимает напряжение.
Однако данное утверждение принято считать спорным.
При выборе подходящего кинезиологического тейпа рекомендуется ориентироваться на такие критерии, как форма и состав. При остеохондрозе нужно выбирать широкие ленты, предназначенные для лечения мышц спины. Людям, имеющим чувствительную кожу, рекомендуется обратить внимание на тейпы, изготовленные из натуральных тканей и мягкого клея. Кроме того, пластыри подразделены на категории в зависимости от их формы:
В настоящее время есть возможность выбрать не только классические варианты тейпов, но также дизайнерские ленты, выполненные в разнообразной цветовой гамме.
Как правило, такие варианты средств используются преимущественно для лечения детей.
Больных, впервые столкнувшихся с инновационной методикой лечения остеохондроза, интересует, как правильно наложить кинезиотейп на шею, поясницу или иные поврежденные участки таким образом, чтобы не создать неудобств, не сковывать движения. Для получения эффективного результата лечения рекомендуется обратить внимание на основные правила техники тейпирования:
Независимо от того, какой выбран способ наложения, использование тейпа предусматривает соблюдение следующих рекомендаций: клеить ленту нужно только на чистую и сухую кожу, предварительно обработанную спиртосодержащим веществом. При обилии волосяного покрова рекомендуется для начала удалить лишние волосы. Эта мера поможет предупредить болезненные ощущения при снятии пластыря.
После проведенных манипуляций следует приступить непосредственно к наложению пластыря. Для начала стоит закруглить фиксирующие концы, что позволит существенно увеличить срок использования. Далее необходимо снять бумажную основу и, плотно приложив основание ленты к коже, аккуратно распределить ее по всей длине.
Необходимо помнить, что накладывание тейпов следует осуществлять исключительно по длине пластыря.
При условии правильного наложения ношение пластырей не доставляет дискомфорта, не ограничивает двигательной активности, не препятствует ведению привычного образа жизни. Для получения эффективного результата лечения в процессе эксплуатации тейпов необходимо обратить внимание на основные правила их использования:
Оптимальная продолжительность лечебного курса определяется в соответствии с рекомендациями лечащего врача, основанными на имеющихся симптомах и заболеваниях. Как правило, при использовании пластырей в лечебных целях, носить их следует на протяжении трех-восьми недель.
Удалять тейпы следует в строгом соответствии с рекомендациями, иначе существует вероятность повреждения верхнего слоя эпидермиса, появления раздражений и покраснений на коже. Для начала следует обильно пропитать ленту раствором, предназначенным именно для данной цели. В случае отсутствия такового после процедуры снятия рекомендуется воспользоваться питательным кремом.
Удалять тейп следует аккуратно, постепенно скатывая использованный пластырь в рулон.
Так как в этом случае на коже останутся пятна клеящего вещества, удалить которые достаточно сложно. Кроме того, перед удалением тейпа не следует обильно смачивать его водой.
Кинезиотейпирование является настоящим прорывом в области консервативных методов лечения остеохондроза. Этот способ позволяет не только устранить болезненные ощущения и воспалительные процессы, но также улучшить состояние мышц, привести их в тонус. Грамотное применение эластичных лент способствует непосредственно лечению имеющихся заболеваний, а также позволяет предупредить развитие таковых.
Кинезиологическое тейпирование является эффективным и достаточно простым способом лечения при мышечных болях, растяжениях, отеках и гематомах с помощью тейпа (специальной ленты с нанесенной на нее клеевой основой). Первооткрывателем этой методики стал японский рефлексотерапевт и хиропрактик Кензо Казе, который обнаружил эффективность тейпов при избавлении от некоторых заболеваний. В настоящее время, помимо медицинской практики, кинезиотейпирование широко применяется в мировом спортивном обществе.
Кинезиотейп, по сути, является эластичной лентой, выполненной из хлопка, которая с одной стороны покрыта гипоаллергенной (акриловой) клеящей основой, которая после соприкосновения с кожей активизируется. Так как тейп выполнен из натурального хлопка, его можно оставлять на теле, не снимая до 2 недель. В этот промежуток времени пациент вполне может вести привычный образ жизни и даже принимать водные процедуры, не опасаясь отклеивания тейпа.
Как правило, облегчение состояния отмечается спустя 10-15 минут после наложения тейпа, максимальный эффект достигается на 5 день, после чего действие лечебной ленты постепенно снижается, однако самостоятельно отклеивать тейп не рекомендуется.
На одну процедуру необходимо не менее 4-5 блоков клейкой ленты. Средний размер тейпа составляет по ширине 5 см и длиной не менее 5 метров
Эластичная лента снимает нагрузку со связок и мышц с сохранением их подвижности и функциональности. Благодаря действию тейпа облегчается двигательная активность в конечностях, увеличивается их амплитуда движений, нормализуется кровообращение и расслабление мышц. Кроме того, лента способствует снятию отечности тканей, рассасыванию гематом и острого воспалительного процесса при заболевании суставов, например, при артрозе и остеохондрозе.
Как правило, травмированные мышцы опухают и воспаляются, что приводит к уменьшению расстояния между ними и кожей. Это ведет к замедлению лимфотока и усилению давления на рецепторы боли. Тейп способствует стимуляции нервных окончаний и значительно снижает болевой синдром, активизируя скрытые силы организма для борьбы с болезнью.
Изменение двигательной активности в результате тейповой аппликации достигается за счет воздействия механического характера на связочный аппарат и мышечную функциональность. Кинезиотейп, который накладывается на сустав, выполняет механическую поддержку, напоминающую действие ортеза.
Один из способов лечения артроза, использующий тейпирование плечевого сустава
Использование кинезиологического тейпа может как усилить мышечный тонус, так и наоборот, снизить его. Такая функциональность пластыря объясняется его способностью фиксировать и растягивать мышцы на теле, в результате чего создается тяга определенных мышечных групп (или одной мышцы) относительно точки крепления лейкопластыря. В том случае, когда тейп прикреплен к мышечному основанию и натянут до нужного места, обеспечивается дополнительный тонус мышцы, если эти действия выполнены в обратном порядке, то наблюдается разгрузка мышцы.
Тейпирование позволяет эффективно снизить симптоматику при заболеваниях следующего типа:
Методика накладывания тейпов используется при различной степени проявлений артрозов, периартритов, травм и повреждений суставов. Например, такой способ довольно часто практикуется на коленном суставе в качестве профилактики повреждения мениска, а плечо тейпируют при вывихе, что в значительной степени позволяет снизить болезненную симптоматику.
Поэтапное нанесение тейпа на коленный сустав
Тейпирование спинного отдела позвоночника позволяет снизить симптоматику остеохондроза, а также облегчить общее состояние при начальной форме развития сколиоза и нарушениях осанки. Такие процедуры снимают болевой симптом, активизируют обменные процессы в организме и улучшают кровообращение.
Техника накладывания тейпов на позвоночную область
Техника тейпирований успешно используется при лечении миозитов, разрывов связок, эпикондилитов, растяжений и т. д. Особенно эффективно накладывание тейпов на шейный отдел позвоночника. Кроме того, такой способ активно используется в периоде послеоперационной реабилитации и в качестве профилактики профессионального спортивного травматизма.
Тейпирование шейного отдела позвоночника при нарушениях двигательной активности в этом участке
Кинезиотейпинг не рекомендуется проводить пациентам с повышенной чувствительностью кожного покрова, так как в результате натяжения клейкой ленты на коже могут появляться гематомы и легкая припухлость. Кроме того, нежелательно проводить тейпирование при дряблой коже, так как в этом случае отмечается крайне низкая эффективность.
Не рекомендуется превышение рекомендованного времени ношения тейпа. Это способно привести к снижению мышечного тонуса. Кроме того, процедура противопоказана при индивидуальной непереносимости пациента компонентов, содержащихся в клеевой основе ленты, а также при открытых ранах на коже.
Нельзя превышать время ношения тейпа, так как это может снизить мышечный тонус, а также противопоказано проведение процедуры при индивидуальной непереносимости пациента компонентов, которые содержатся в клейкой ленте. Кроме того, тейпирование исключено при заболеваниях кожи и открытых раневых поверхностях в предполагаемом месте наложения ленты.
Техника наложения тейпов в локтевом суставе для снятия напряжения
Существует 3 основные методики наложения тейпов:
Тейпирование может применяться во время беременности для правильного распределения нагрузки на позвоночный столб
При использовании любой методики тейпирования отмечается значительное улучшение общего состояния пациента и снижение боли.
Несмотря на простоту использования тейпов, они обладают сложным составом, позволяющим добиться положительного эффекта.
Тейп состоит из 3 слоев:
Состоит из хлопчатобумажной ткани, в которой присутствуют нити из полиуретана, благодаря чему тейп способен дополнительно растягиваться до половины собственного размера. При этом полностью сохранена функциональность воздухообмена, что позволяет использовать его на протяжении длительного времени.
Этот слой составляет адгезивное акриловое покрытие, обладающее гипоаллергенностью. Этот слой активизируется в результате воздействия температуры тела через 10-15 минут после прикрепления к телу и не изменяет свои качества даже при взаимодействии с влажной средой.
Состоит из защитной вощеной бумаги, на которую для удобства наклеивания и подготовки к применению тейпа наносится специальный принт.
Правильное послойное использование тейпа
Как правило, накладывание тейпов не представляет затруднений, однако первое использование рекомендуется выполнять совместно с врачом, который объяснит методику использования ленты.
Тейп протягивается от конца одной мышцы к другой, но не рекомендуется натягивание фиксирующего лейкопластыря, наоборот, напрягать следует мышцу, слегка растянув кожу, так как основным принципом использования тейпа является их поддержка.
В настоящее время существует более 1000 различных методик наложения тейпов, которые зависят от вида травмирования и локализации болевого симптома.
Один из способов наложения тейпов в тазобедренном суставе
Для правильного снятия тейпов перед тем, как удалить клейкую ленту, рекомендуется принять горячую ванну или душ, чтобы максимально распарить кожу, а затем кожу следует придержать пальцами и резким движением отлепить ленту, в направлении роста волос. Кроме того, существуют специальные средства, которые обеспечивают максимально комфортное снятие пластыря.
В отличие от других фиксирующих приспособлений (гипса, шин и т. д.), которые предназначены для полного ограничения подвижности суставов, тейпирование предоставляет возможность для лечения болезней опорно-двигательного аппарата и различных травм при помощи движения.
В самом начале своего появления тейпирование использовалось только в качестве профилактики различных травм и реабилитационных мероприятий. Однако в настоящее время тейпирование широко применяется в неврологии, травматологии, гинекологии, педиатрии и т.д. Преимуществом такой технологии является отсутствие серьезных побочных проявлений, что позволяет использовать тейпирование в детской практике, а также во время беременности и наличия у пациента ряда хронических заболеваний.
Техника тейпирования шеи, как правило, дает отличные результаты при травме плечевого сплетения или невралгическом симптоме сгибателя. Этому есть много подтверждений практикующих кинезиологов. Применение связующей техники, для увеличения объема будет хорошим вариантом лечения при синдроме грудного выхода. При тейпировании шеи советуем использовать комбинацию тейпов, как описано в (§ 8.6) книге “Концепция Мануального Тейпирования”. Кроме того, данный метод тейпирования корректирует осанку, действуя как плечевой пояс, что весьма полезным в таких случаях.
| M. Scalenus anterior |  Mm Pectoralii
|
 M. Biceps Brachii
|
Есть несколько способов влияния на проблему с помощью кинезиологических тейпов Physiotape No.1 и CureTape®. Можно воздействовать как непосредственно на пораженные мышцы шеи, так и, косвенно, через нервную систему, лечение рефлекторных точек или сочетание в перспективе.
Совет: терапия МакКензи и Концепция Медицинского Тейпирования является хорошим сочетанием при данной проблеме.
Во-первых, накладывается обширная сетка, как описано в (§ 5,6 с. 88), книге Концепция Мануального Тейпирования, таким образом, довольно быстро понижается давление, вызывая облегчение симптомов. Как правило, это следует повторять несколько недель подряд (от 3 до 5).
Сочетание наложения тейпов осуществляется именно в такой последовательности, как описано в (§ 08.16) в Книге Концепции Мануального Тейпирования, что имеет большое влияние на проблему. В первую очередь всегда накладывается сетка по диагонали на уплотнение, затем остальные тейпы.
При лечении применяется тейпирование шейного отдела позвоночника, без натяжения с использованием перекрестной связующей техники на пораженной зоне позвонков. При остеопорозе, могут быть непроизвольно затронуты позвонки на нескольких уровнях, в этом случае может быть применен слегка модифицированный метод связки. Возможно нанесение совокупности тейпов, нанесенных в поперечном направлении, в котором полосы, как черепица, слегка перекрывают друг друга. Таким образом, тейпируется большая площадь. |
Несмотря на то, что в Медицинском Тейпировании существует много методов лечения этого заболевания, данной формой терапии иногда очень трудно добиться улучшения. Это происходит потому, что зачастую неясно, что именно вызвало повреждение тканей, что является причиной симптомов, и, следовательно, может быть затруднительно, найти правильную комбинацию тейпирования для каждого отдельного случая.
Тем не менее, при хлыстовой травме иногда очень хорошие результаты могуть дать методики, которые не являются распространенными. Поэтому рекомендуется применение PhysioTape No.1 и CureTape®.
Предпочтительно также выбрать физиотерапевта, который является опытным специалистом в Медицинском Тейпировании. Таким образом, проблема будет решаться на различных терапевтических уровнях.
Тейпирование шеи при остеохондрозе является вспомогательным методом лечения, позволяет избавиться от перенапряжения в пораженной области. Такой способ терапии не может устранить заболевание полностью, но облегчает симптоматику.
Кинезио тейпы разработаны японцами для устранения воспаления и боли при остеохондрозе. Такие изделия напоминают собой большой эластичный пластырь, изготовленный их хлопка, реже - из синтетики. При фиксации с помощью тейпов происходит расслабление мышц в зоне поражения, устраняется спазм, усиливающий болевые ощущения.
Такой вид терапии не оказывает сковывающего воздействия. Тейпы подстраиваются под движения человека. Клей, который наносится на пластинки, реагирует на перемены температуры тела, отчего меняется и эластичность материала.
Выделяют такие виды тейпирования:
Метод кинезиотейпирования применяется для снятия напряжения мышечных тканей в области шейного отдела позвоночника. При этом снижается риск обострения болевого синдрома. Показания к наложению тейпов:
Мышечная техника тейпирования заключается в приклеивании полосок по массажным линиям.
Желательно принять душ или обработать участок воздействия антисептиком. Основные правила техники тейпирования:
Ленты являются водостойкими, поэтому не исключают купание, плавание и другие водные процедуры.
Применять кинезиотейпирование можно только при отсутствии острой симптоматики неясной этиологии. При наклеивании полосок спина должна быть ровной, сутулиться нельзя. Проводить крепление лент нужно только в вертикальном положении, руки должны быть опущены, колени выпрямлены. Позвоночник нельзя выгибать.
Перед тем как прибегать к такому способу лечения, рекомендуется ознакомиться с правилами применения тейпирования. Клейкие ленты нельзя использовать при тяжелых заболеваниях крови, в т. ч. при склонности к формированию тромбов. Применение тейпирования противопоказано при беременности. В период грудного вскармливания целесообразность такого способа лечения следует оговаривать с врачом.
Нельзя приклеивать полоски, если на коже имеются раны, ссадины и другие виды повреждений. Использовать тейпы не следует, если имеются дерматологические заболевания. При склонности к аллергической реакции применять клеящие полоски нужно с осторожностью.
При усилении болевых ощущений в области спины необходимо прекратить лечение и обратиться к специалисту. Не следует использовать полоски при наличии большого количества родинок, иначе в процессе отклеивания тейпа их можно легко повредить. Полоски не применяются в послеоперационный период.
Мнения врачей об эффективности неоднозначные. Одни специалисты считают, что такой способ терапии может дать положительный результат, а другие свидетельствуют о его бесполезности. Однако в одном мнения врачей сходятся.
Тейпы нужно применять только в комплексном лечении остеохондроза.
Если не воздействовать на причину заболевания, то результата не будет.
Специалисты утверждают, чтобы получить максимум пользы от лечения, необходимо сочетать наложение лент с консервативной терапией, т.е. принимать медикаменты, устраняющие воспаление и способствующие восстановлению хрящевой ткани.
Георгий, 42 года, Подольск
Занимаюсь лечением остеохондроза уже много лет. Считаю, что тейпирование оказывает положительное воздействие на позвоночник. Рекомендую сочетать такой способ лечения с консервативной терапией и физиопроцедурами.
Анастасия, 50 лет, Сызрань
Не считаю, что тейпирование может дать положительный результат при запущенном остеохондрозе. Назначают такую методику лечения только на начальных стадиях заболевания. Результат можно заметить уже через несколько недель.
Боль в области шеи – с этой проблемой сталкивается практически каждый. Она может возникать эпизодически или беспокоить постоянно, быть ноющей или проявляться очень резко, вплоть до невозможности повернуть голову.
Характер боли и место ее локализация поможет определить и поставить точный диагноз. Но в большинстве случаев первопричиной появления боли в шее является нездоровый образ жизни: гиподинамия, слишком жирная пища, неправильная осанка и т.д.
Основные причины развития боли в шейном отделе:
Конечно, существует множество методов терапии – от пухового бабушкиного платка до уколов вольтерена. Но не существует одного единственно верного ответа на вопрос: «Как снять мышечную боль в шее?». Самый эффективный метод терапии – это, безусловно, комбинация, состоящая из лекарственной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры.
Многие врачи, в качестве физиотерапевтического метода, включают кинезиотейпинг в схему лечения. По своей эффективности, безопасности и доступности для пациента эта методика не имеет аналогов.
Тейп – это лента из хлопка с заданной эластичностью на клеевой основе. Наклеенный на кожу тейп приподнимает ее, увеличивая межклеточное пространство и создавая перепады давления. В результате, под аппликацией улучшается микроциркуляция, воздействие на болевые рецепты снижается – можно добиться полного исчезновения болевого синдрома. В отличие от обезболивающих таблеток, тейп не просто снимает симптом, а последовательно влияет на все звенья патологического процесса:
Лечение растяжения мышц шеи с помощью кинезиологических тейпов можно проводить как «соло», так совместно с другими видами терапии. Все зависит от выраженности болевого синдрома. Как правило, уже после первого же наложения, болезненность в области шеи снижается. После нескольких процедур можно добиться полного исчезновения болевого синдрома.
Перед наложением необходимо провести подготовку:
Для лечения мышечной боли в шее при повороте головы с помощью методики кинезиотейпирования необходим партнер. При аппликации используется минимальное натяжение, потому что область шеи чрезвычайно к нему чувствительна. Существует две основных :
1. С помощью трех i-образных тейпов:
Параллельно друг другу вдоль мышц, которые выпрямляют шейный отдел позвоночника, наклеивают 2 i-образных полоски тейпа. Тейпы клеят практически без натяжения (0-15%) по направлению снизу вверх. Затем перпендикулярно полоскам, непосредственно на область, где сконцентрированы болевые ощущения, накладывают декомпрессионный тейп.
2. С помощью одного Y-образного тейпа
Перед аппликацией необходимо предварительно подготовить тейп, надрезав его в виде буквы Y, и без натяжения на уровне 1-2 шейного позвонка наклеить «якорь». «Хвосты» ленты накладывают с минимальным (0-15%) натяжением с каждой стороны по направлению к затылку. Наклеивая концы, попросите больного, не разгибая шею, поворачивать голову в противоположную сторону. Затем на место максимальной болезненности необходимо наложить поперечную полоску тейпа.
После наклеивания тейп растирают для активации клеевого слоя.
