Тянет поясницу, причины у женщин. Постоянная тупая, тянущая, ноющая боль в спине Тянущая боль в спине на протяжении года

Тянет поясницу, причины у женщин. Постоянная тупая, тянущая, ноющая боль в спине Тянущая боль в спине на протяжении года

Боли в пояснице - довольно распространенное явление, жалобы о неприятных ощущениях в этой области врачи слышат часто.

Но если одним пациентам достаточно расслабиться и ограничить физические нагрузки в течение нескольких дней, то другие могут лечиться месяцами.

Тянущая боль может быть не только симптомом проблем с позвоночником, но и серьезных заболеваний внутренних органов.

В чем причины этого неприятного явления?

Почему тянет поясницу

Если тянущие боли появляются после незначительных нагрузок или в спокойном состоянии и не проходят длительное время, нужно обязательно найти причину болезненных ощущений.

Вначале симптомы травмы могут значительно не влиять на физическую деятельность, появляться только после нагрузок или активных движений. Но со временем возникает сильная боль, которая отдает в ногу или руку. Если во время не обратиться к врачу и не начать лечение, боли станут постоянными, появится ломота по всей области поясницы.

Единичные поражения или деформация позвонков

Деформация позвонков может быть врожденной или приобретенной, означает, что весь позвоночник или один из его отделов отклоняются от физиологического положения. Тянущие боли возникают в месте деформации, распространяются на поясницу. Помимо дискомфорта в спине, человек страдает от мигреней, возможны нарушения работы внутренних органов.

Воспалительный процесс в мышцах спины (миозит), вызванный переохлаждением или тяжелой физической работой

При пальпации пораженной области чувствуются припухлости. Из-за влияния инфекций в мышцах спины появляются твердые уплотнения, который вызывают дискомфорт и ломоту в поясничном отделе.

Болезнь Бехтерева - форма артрита, поражающая суставы позвоночника

При этом заболевании возникает процесс воспаления, который поражает суставы позвоночного столба. Со временем позвоночник теряет свою подвижность, укорачивается в размерах. Один из основных симптомов болезни Бехтерева - боли в пояснице. По мере прогрессирования заболевания скованность позвоночника усиливается, неприятные ощущения особенно беспокоят в утреннее время.

Боли в пояснице возникают не только из-за болезней позвоночника или мышц спины, но и из-за неправильной работы внутренних органов. Основное отличие болей по этой причине - движения не ограничены, физические нагрузки никак не влияют на характер боли. Например, при заболеваниях желудка тянет поясницу, а при проблемах с органами малого таза у женщин боль тянущая и ноющая.

Сердечно-сосудистые заболевания

Если боли наблюдаются в левой части спины, то это может говорить о проблемах с сердечно-сосудистой системой. При инфаркте человек испытывает сильные покалывания в сердце, тяжесть в левой руке и спине. Ишемическая болезнь сопровождается тянущими болями в области сердца и поясницы.

При пневмонии боли в спине появляются после приступов кашля. Врачи советуют не медлить с визитом к врачу, если во время простуды начинает тянуть поясницу, значит, справиться с заболеванием самостоятельно не получится. Это связано с тем, что гладкая мускулатура бронхов во время приступов кашля сильно сокращается, давление в груди увеличивается и провоцирует напряжение мышц спины.

Тянущие боли у женщин

У женщины тянущие боли в пояснице могут возникать и по другим причинам, которые связаны с беременностью, менструальным циклом и гинекологическими заболеваниями.

Беременность

Беременность - это не причина болей в пояснице, дискомфортные ощущения возникают из-за изменений, которые происходят в организме женщины.

В этот период в женском организме смещается центр тяжести, нагрузка на позвоночный столб неуклонно растет.

В организме беременной женщины увеличивается количество гормона релаксина, который принимает участие в подготовке к родам, он расслабляет суставо-связочный аппарат, воздействует на связки и сухожилия.

Чтобы уменьшить тянущие боли во время беременности, необходимо носить бандаж, он уменьшит нагрузку.

Менструальный цикл

Боли в области поясницы появляются перед началом менструации и в первые дни цикла. Это нормальной физиологическое явление, никаких действий предпринимать не стоит.

Эти болезни часто сопровождаются тянущими и неострыми болями в пояснице, резкие боли возникают только при внематочной беременности и апоплексии.

Одна из самых распространенный причин дискомфорта в области поясницы - миома матки межмышечной локализации, которая поражает женщин в возрасте от 35 до 50 лет.

Особенность этого заболевания - наличие только двух симптомов - тянущих и тупых болей внизу живота и поясницы.

Если появились тянущие и ноющие боли в пояснице, не стоит терпеть и надеяться, что все пройдет самим собой. Это может быть одним из первых симптомов серьезного гинекологического заболевания.

Чем раньше обратиться к специалисту и начать лечение, тем быстрее произойдет выздоровление.

Клинические проявления

Боли в поясницы могут быть хроническими или острыми .

Острые боли появляются неожиданно и сковывают всю спины, движения затруднены, боль локализуется в области талии с левой или правой стороны. Через несколько дней покоя неприятные ощущения проходят. Острые боли появляются при смещении позвонков или переломе позвоночника, состояние немного облегчает только обеспечение неподвижности поврежденного участка.

Хроническая боль не настолько сильна, как острая, но, возникнув однажды, она не проходит, пока не будет проведено правильное комплексное лечение. Проблема в том, что люди привыкают к неприятным ощущениям, не обращаются к специалисту, а в это время в организме прогрессирует серьезное заболевание (опухоли различной этимологии, остеомиелит, артрические изменения костной ткани и т.д.)

Тянущие боли в пояснице не наступают сразу, обычно вначале появляются неприятные ощущения, дискомфорт и тяжесть в пояснично-крестцовом отделе, на которые многие не обращают внимания.

Чтобы предотвратить наступление болей, необходимо следить за своими физическими нагрузками, выполнять полезные упражнения и следить за состоянием внутренних органов.

Если же боль все-таки появилась и не дает покоя, вначале необходимо исключить поражения органов и инфекций, а затем использовать средства, которые ослабят неприятные ощущения: согревающие крема и мази, компрессы, ванны с ароматическими маслами. Но помните, что все способы избавления от боли и меры профилактики может назначать только опытный специалист.

Тянущие боли в поясницы могут возникнуть из-за проблем с позвоночником и мышцами спины, однако неприятные ощущения могут быть связаны с инфекциями, сбоями в работе внутренних органов и серьезными гинекологическими заболеваниями. Помните, что даже если боли не доставляют вам сильного дискомфорта и не усиливаются со временем, все равно необходимо обратиться к специалисту, это поможет выявить заболевание на ранней стадии и оказать своевременную квалифицированную помощь.

Боль в области низа живота и в пояснице, частые проявления у большинства посетителей медучреждений. Зачастую причина тянущей боли в зоне поясничного отдела не волнуют пациента, пока она не станет слишком сильной. Многие люди, при появлении боли в зоне живота и в поясничном отделе, спешат принять обезболивающее средство, чтобы боль ушла, к тому же применяют самые разные народные способы лечения. Но суть возникновения боли в том, что пока не установлен корректный диагноз, все эти способы самолечения становятся малоэффективными, так как могут быть направлены совсем не на ту причину, а порой и вовсе могут навредить здоровью.

Как только возникает боль в поясничной зоне и низа живота, сразу же следует обратиться за помощью к специалисту, чтобы он помог установить причину появления боли.

Тянущие боли внизу живота отдают в область поясницы, причины

Болевые ощущения тянущего характера являются очень распространенным симптомом. Возникают данные симптомы вследствие разных причин. Боли внизу живота либо в районе поясничного отдела могут возникнуть после каких-то физических упражнений, а так же могут быть спровоцированы серьезными проблемами.

Усиленные физические нагрузки и как результат, перенапряжение мышц данного участка тела, являются причиной, из-за которой появляются тянущие боли района поясницы и живота. Однако если вы не занимались физическими упражнениями, они не являются причиной этих болевых симптомов. Боли могут выступать симптомами разных болезней мочеполовой системы, особенно в случае возникновения в нижней зоне живота и в поясничном отделе.

Симптомы и признаки боли внизу живота и низа поясницы

Множество людей страдает от приходящих болей в поясничном отделе и в нижней области живота. Наиболее часто боли подобного характера встречаются у женской половины населения, однако не исключается и тот факт, что у мужчин так же могут появляться болезненные симптомы живота и в районе поясницы. Но этим ощущениям значение придают не многие, принимая решение просто выпить обезболивающее. Это не помогает полностью избавиться от проблемы, а на некоторое время лишь притупляет боль. Тем временем, проблема становится более серьезной. Это говорит о том, что чувствуя у себя такого рода болевой синдром, срочно идите к врачу.

При такой симптоматике возможна рвота, озноб, тошнота, увеличение температуры и частое мочеиспускание. При запущенной стадии может наблюдаться кровь в моче. Наличие данных симптомов, может свидетельствовать о развитии каких либо серьезных заболеваний. Дабы избежать появления осложнений нужно непременно обратиться к врачу за консультацией и профессиональной помощью.

Если тянет поясницу и сильно болит низ живота, какие болезни могут быть?

Вот несколько болезней, которые могут вызвать болевой синдром низа брюшины и нижней зоны спины:

2 Остеохондроз;

4 Остеопороз;

5 Сколиоз;

6 Инфекции позвоночного отдела;

7 Межпозвоночная грыжа;

8 Перенапряжение и усиленные физические нагрузки;

9 Болезненные месячные у девушек;

10 Болезни органов тазовой зоны.

Причины боли в животе, когда тянет поясницу, боль отдает в область поясницы

Очень распространенной причиной возникновения болевого синдрома в районе низа спины и брюшины выступает цистит. Зачастую такой болевой синдром характеризуется частыми походами в туалет, во время мочеиспускания чувствуется определенный дискомфорт, а так же кровяные выделения. При подобной симптоматике следует отправиться в медучреждение к специалисту по урологии.

Возникновение болезненных ощущений в пояснице, отдающих в нижнюю зону брюшины, могут быть из-за разных заболеваний позвоночного столба, например сколиоз, артроз, болезни тазового отдела. Боль в поясничном отделе иррадиирущая вниз брюшины, может возникнуть так же в случае имеющейся у вас межпозвоночной грыжи, либо различных заболеваний тазового отдела. Причинами болевого синдрома являются и такие заболевания, как сколиоз, ревматоидный артрит, артроз суставов между позвонками, остеохондроз, стеноз канала позвоночника. Так же боль может появиться из-за поражения позвоночника инфекцией, инсульта и остеопороза. Как видно, причин болевого синдрома много. Поэтому, если они появились, то следует обратиться к своему лечащему врачу, так как только он в силе установить верный диагноз и назначить нужное лечение.

Причин болей в зоне живота и поясничной зоны очень много, поэтому определить верный диагноз способен только квалифицированный специалист. Как только вы почувствовали тянущие или ноющие ощущения низа живота, либо в самой пояснице, то не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться сразу в медучреждение для прохождения обследования и определения курса лечения. Неврологические болезни могут выступить причиной поясничной боли. Данному пациенту доктором будет назначен курс лечебной физкультуры, а так же обязательно постельный режим. Помимо этого больному необходимо будет носить корсет и употреблять средства, локализирующие болевой синдром. Так что если боли в нижней зоне живота и поясницы имеют отношение к неврологии, то лечение предполагает прием лекарств, соблюдение постельного режима, при необходимости занятие лечебными физическими упражнениями.

Случается, что переохлаждение так же может вызвать тянущие боли поясничной зоны и живота. Зачастую происходит это с девушками, которые не особо тщательно следят за здоровьем, одеваясь в холодную погоду в тоненьких курточках и без шапки на голове. Так пренебрегать своим здоровьем ни в коем случае нельзя, ведь в будущем это может принести вред. У женского пола тянущие ощущения низа живота и поясницы происходит и перед месячными. В случае возникновения боли из-за переохлаждения нужно немедленно посетить врача для обследования, так как если вовремя не заняться лечением, то можно заработать серьезные проблемы и болезни.

Если тянущая боль внизу живота и в пояснице у женщины, причины

Самой распространенной причиной, вызывающей болевой синдром в нижней зоне спины и брюшины у женской половины населения, может послужить цистит. Симптоматика этого заболевания характеризуются возникновением болевого синдрома во время мочеиспускания. При остром цистите с болями может выделяться кровь при испускании мочи, и появляется неудержимое желание похода в туалет. Существуют ситуации, при которых болевые симптомы в поясничном отделе и отделе живота, может возникать в результате любых болезней кишечника. У женщин боль нижнего отдела спины и брюшины, возникают зачастую из-за недугов, которые затрагивают органы половой системы организма и мочевыделительной системы. Киста яичника так же может вызвать болевые проявления в нижней зоне поясницы отдающей в нижнюю зону брюшины.

Наличие постоянной болевой симптоматики в нижней зоне брюшины и пояснице, может быть вызвана застойными явлениями крови, а именно нарушенным кровоснабжением болезненной зоны организма. Если болевой синдром в зоне поясницы и внизу брюшины резкие и сильные, то они могут быть следствием разрыва органов либо перитонита. Возникновение острой боли, может обуславливаться имеющимся кровотечением. Ритмичный болевой синдром внизу брюшины и поясницы, это свидетельствует о проблеме внутренних органов. Болевой синдром, характеризующийся тупым проявлением боли отдающий вниз брюшины, может быть признаком воспалительного процесса, который требует вмешательства врача.

Если болит низ живота и область поясницы у мужчины, причины

Болевой синдром в поясничном отделе у мужчин, отдающий в нижний отдел живота, наблюдается достаточно редко. Распространенная причина проявления подобных болей в нижней зоне брюшины и в поясничном отделе – это простатит. Другой причиной болевых ощущений поясничной зоны и зоны живота являются болезни органов мочеиспускательной системы. Если при этом повышается температура, причиной болезненных симптомов в районе низа живота могут являться такие заболевания, как хламидиоз, уреаплазмом, микоплазмоз либо гонорея.

Причиной того, что болевые симптомы отдают в поясницу или в паховую область, может быть воспалительный процесс, который локализуется в кишечнике, и который способен вызвать язву 12-перстной кишки. Если боль возникает в правой стороне живота и в районе поясницы, то это может означать воспаление аппендикса. Такие болезни как грыжа паховой зоны, остеохондроз, заболевания почек, колит, инфекции бактериального характера, всё это может спровоцировать колющая боль в пояснице и внизу брюшины, что весьма неприятно.

Если тянет поясницу и болит грудь, боли в области молочных желез

У представительниц прекрасного пола болевые ощущения в груди могут появиться независимо от возрастной категории. Обычно они возникают за пару дней до наступления месячных. У кого-то такая боль достаточно сильная, что доставляет весомые неудобства в повседневной жизни, а кто-то вовсе ее практически не ощущает.

Однако существует и другие причинные, не имеющие отношения к менструациям, в результате которых появляются боли в грудной области. Причины таких болей можно условно разделить на 2 типа, которые имеют свои особенности. Болевые ощущения в груди у девушек могут быть либо циклическими, либо наоборот, не циклическими. Боли циклические являются процессом нормальным протекающим в организме и связаны с менструацией. Обычно боль появляется во второй половине менструации. До начало месячных могут возникнуть слабые боли, которые впоследствии становятся сильнее. Боль не циклического типа к месячным не относится, она появляется в результате каких-то других причин.

Часто изменения, происходящие в организме женщины, выступают причиной возникновения в груди болевых симптомов. Однако бывают ситуации, когда такая боль может появиться по другой причине. К примеру болевые ощущения в зоне груди могут возникнуть из-за какой-то болезни, после травмы и прочего. Поначалу боль в грудной зоне обычно незначительная и приносит некоторый дискомфорт. Но впоследствии боль только нарастает, приводя к тому, что у женской половины груди проявляются во время овуляции. Существуют боли, не имеющие никакого отношения к циклу овуляции. В таком случае болевые ощущения, возникающий в груди, приносят дискомфорт, отвлекая от повседневных дел.

Диагностика болезненных симптомов

Часто от пациентов поступают жалобы на появление болевых ощущений в нижнем участке живота и поясницы. Лишь по симптомам поставить точный диагноз не всегда представляется возможным. Именно поэтому врач, дабы определить причину, назначает дополнительное обследование и анализы. Появление болей в разных случаях может характеризоваться различными причинами. Определить их характер можно после осмотра врача и получения на руки всех результатов лабораторного исследования.

Почечные и гинекологические болезни могут повлиять на появление болезненных ощущений в поясничном отделе и животе. Андексит, начало развития кисты яичника, прочие женские болезни вызывают боль поясничную и в районе живота. У мужчин болевой синдром в районе поясницы может появиться из-за заболеваний желудка, органов пищеварения, простатита, опорно-двигательной системы и кишечника. Болевые симптомы в зоне живота и в зоне поясницы встречаются часто, они могут иметь разные причины. Поэтому, чтобы определиться с правильным диагнозом, нужно сдать анализы и провести рентген. Только получив результат проведенных исследований, специалист назначит корректное лечение, что поможет локализовать болевой синдром.

Что делать, лечение болей в пояснице и низа живота, как лечить поясничную боль?

При возникновении болей внизу брюшины и нижней зоны спины, разрешается употреблять препараты обезболивающего характера, предварительно проконсультировавшись с доктором. Однако пока он не выявил причину, по которой возникают боли ноющего плана, больному запрещено принимать таблетки.

Чтобы лечение болевого синдрома живота и поясницы проходило эффективно, нужно пройти диагностика у специалиста. Заниматься самостоятельным лечением таких болей не рекомендуется, так как можно лишь усугубить положение и упустить тот момент, когда заболевания лечатся на ранних стадиях. Как только вы ощущаете тянущие и ноющие болевые симптомы, сразу обращайтесь к специалисту который для диагностики может назначить такие методы как:

1 Рентген;

2 Лапароскопия;

3 УЗИ – позволяет определить болевые симптомы в нижнем отделе живота и в районе поясницы, которые имеют отношение к болезням органов репродуктивной и мочевыделительной систем;

4 Диагностика органов кишечника;

5 Абсорбционная денситометрия – позволяет выявить остеопороз.

Если тянет вверху пояснице и болит в низу живота, причины

Если боли локализуются в желудке, или вверху поясницы, то вполне вероятно, что пациент страдает болезнями кишечника или недугами желудка. Если болевой синдром имеется в районе желудка и поясницы, то стоит обратить внимание на состояние кишечника, желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря. При проведении обследования важно обозначит врачу, какую конкретно боль вы ощущаете. Боль может нарастать или становиться тише, проходить со спазмами или лихорадкой, с тошнотой и поднятием температуры. Всё это может означать, что в организме протекает воспалительный процесс. Если болевые симптомы ощущаются длительное время и не утихают, нужно немедленно отправляться к специалисту на прием. Запустив данный процесс, болезнь может приобрести хронический характер, что крайне нежелательно.

Принимать обезболивающие препараты нужно только с разрешения врача. Решать самостоятельно данный вопрос очень опасно для здоровья. Когда станет ясна причина появления колющей или тянущей боли в районе поясницы и низа брюшины, можно начинать планировать лечение, и принимать при необходимости обезболивающие лекарства, которые облегчат протекание болезни. Зачастую поясничные боли и в районе живота связаны с возникновением каких либо достаточно серьезных заболеваний, нуждающихся в незамедлительном лечении, дабы не допустить развития острых форм и патологий в организме больного.

Болевые симптомы внизу живота и в поясничной зоне у женской половины, связаны с заболеваниями гинекологической направленности, определить которые можно лишь при помощи определенных анализов. Такие болевые симптомы у мужчин могут являться признаком простатита, заболеваний ЖКТ, кишечника. Боли могут возникать из-за нарушений опорно-двигательного аппарата, либо заболеваний печени, кишечника, почек, позвоночника. Тем не менее, поясничная боль является серьезным симптом развития каких либо болезней и требует немедленного лечения. Заглушать эти болевые ощущения не рекомендуется болеутоляющими средствами, тем более принимать их без разрешения доктора.

Если боль появляется в области желудка и верхней части поясницы, то она зачастую связана с болезнями ЖКТ. Боль с правой стороны желудка и в зоне поясницы может являться причиной проблем с кишечником, поджелудочной железы, и связана с воспалением аппендикса. В любом случае постановку диагноза стоит доверить врачу, не предпринимать никаких экстренных мер по самолечению, иначе можно навредить себе или помешать постановке корректного диагноза и соответственно, необходимого лечения.

Если появилась тянущая боль внизу живота при беременности, причины

Болевой синдром подобного характера, у будущих мам, случается достаточно часто и является распространенным недугом. Это связано с тем, что возникает дополнительный фактор нагрузки на мышцы отдела живота и на поясницу сильно увеличивается. Зачастую тянущие болевые ощущения до начала родов являются ложными схватками. Однако когда такая боль возникает намного раньше, то причину ее появления нужно выяснять, обратившись к квалифицированному специалисту гинекологу, который поможет определить недуг и назначить корректное лечение.

Причины боли в области поясницы у девушек и молодых женщин

Появляющиеся болезненные ощущения низа брюшины, распространяющиеся на поясничный отдел у представительниц слабого пола, зачастую имеют отношение к процессу овуляции или периоду предшествующему этому процессу. Такое болевое проявление, имеет обычно схваткообразный характер и продолжается в течение нескольких дней. Болезненные симптомы, характеризующиеся проявлениями спазмов в поясничной зоне и в зоне живота у женщин с невысоким болевым порогом и с умеренной болью, считаются нормальным явлением у большинства молодых девушек. Однако в случае, когда такие боли девушке не свойственны, нужно отправиться на прием к гинекологу.

Когда боли в зоне поясницы и в зоне живота становятся сильными и их практически невозможно терпеть, нужно отправиться к врачу для проведения комплексного обследования, так как болевые симптомы в нижней зоне живота, отдающие в поясничную зону, могут являться признаком эндометриоза или заболевания фибромы.

Дискомфортные ощущения в нижней части позвоночника могут свидетельствовать о наличии патологий хребта или недугов внутренних органов. Боль внизу спины у женщин чаще всего возникает из-за патологий мочеполовой системы. Помимо этого, провокаторами подобного симптома могут быть и другие патологии. Ниже рассмотрим подробнее места распространения боли и ее характер, а также факторы, провоцирующие подобное состояние.

Причины

Поясничные боли могут беспокоить женщин разного возраста. Причины при этом бывают следующие:

  • подъем тяжестей, что в результате приводит к растяжению мышечного корсета;
  • переохлаждение или пребывание на сквозняке;
  • период месячных;
  • беременность;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • патологии кишечника, почек, печени.
  • дегенеративные процессы в позвонках и дисках пояснично-крестцового отдела.

Острые приступы могут иметь различную локализацию. Исходя из причин, болевой синдром способен появляться в боку слева или справа, ниже поясницы.

Обратите внимание! Возникновение острых приступов в спине – верный знак развития негативных отклонений в нормальном функционировании организма.

Боль внизу спины справа и слева

Приступообразные ощущения справа в нижней части спины в большинстве случаев возникают из-за разрушительных процессов в хрящах и костной ткани (остеохондроз, радикулит). Кроме того, причинами боли нередко выступают процессы воспалительного характера в брюшине (печень, придаток справа, почка).

Стоит отметить, что если дискомфортные ощущения в спине с правого бока сопровождаются ознобом, лихорадкой, частыми изменениями стула (запор, диарея), то проблемы могут быть с кишечником, печенью или желчным пузырем. Недуги мочеполовой системы часто проявляются нарушением менструаций (задержка или преждевременное начало выделений). В это время бывает тянущая боль не только в поясничной зоне справа, но и внизу живота.

Если подобные симптомы возникают у мужчин, речь может идти о нарушениях воспаленного характера в предстательной железе или проблемах с мочевыводящими протоками. В случае появления рвоты, поноса, температуры, которые сопровождают боль в пояснице справа, скорее всего, причинами выступают патологии органов брюшной полости.

Важно! Болевой синдром внизу спины, в частности, справа, который возникает на постоянной основе, должен побудить обратиться за медицинской помощью.

Возникновение неприятных ощущений в пояснице с левой стороны является опасным симптомом. Если боль сопровождается увеличением температуры тела, а также изменениями в работе пищеварительной системы (понос, запор, рвота, потеря аппетита), то речь может идти о болезнях селезенки, поджелудочной, желудка, левого придатка.

Кроме патологий внутренних органов, боль слева внизу спины может появляться вследствие развития недугов опорно-двигательного аппарата (воспаление спинной мускулатуры, защемление нервных волокон, разрушение позвонков и дисков между ними). Обычно при патологиях хребта дискомфорт имеет характерные особенности:

  • ноющая боль в пояснице слева, возникающая после длительного пребывания в одном положении (развитие спондилоартроза);
  • резкие приступы различной локализации, возникающие при неловких движениях, чихании, кашле, поворотах и наклонах туловища (остеохондроз).

Подобные боли свидетельствуют о проблемах с позвоночником, и могут возникать по бокам одновременно или периодически, то слева, то справа.

Стоит отметить, если дискомфорт отдает в ногу, то это защемление волокон нерва травмированными позвонками пояснично-крестцового отдела. В таком случае тянущая боль появляется не только в нижней конечности, но и затрагивает ягодицу.

Обратите внимание! Без обследования невозможно понять причины неприятных приступообразных ощущений внизу спины. Следовательно, самолечение и прием анальгетиков способны усугубить состояние пациента.

Дискомфорт внизу спины у женщин может быть следствием развития инфекционных процессов в мочеполовой системе. В таком случае боль ниже пояснице – это результат уреаплазмоза, гонореи, хламидиоза, аднексита. Тянущий или ноющий приступ может быть следствием почечной колики или непроходимости кишечника.

Неприятные ощущения в пояснице способны развиваться и при месячных. В это время происходит сбой в гормональном фоне, а также бывает задержка жидкости. Такое состояние резко увеличивает массу тела, что дает неожиданную нагрузку на позвоночник. В это время еще и матка повышает свой тонус, отдавая болью в крестцовый отдел хребта.

Кроме патологий внутренних органов, боль ниже поясницы могут вызывать воспаление фасеточных суставов (спондилоартроз), ущемление корешков нервов в крестцовой зоне позвоночника. При таком состоянии дискомфорт появляется во время резких движений, ходьбы, подъема тяжестей.

Обратите внимание! У мужчин боль ниже поясницы бывает при воспалении предстательной железы, а также проблемах с мочевым пузырем и мочевыводящими протоками.

Почему бывает боль внизу спины при беременности

В период вынашивания плода организм женщины претерпевает много изменений. Касаются они и позвоночника. Боль по бокам спины снизу у беременных может возникнуть вследствие определенных факторов:

  • изменение гормонального фона, что влечет за собой снижение тонуса мышц, их расслабление и уменьшение поддерживающей функции мускулатуры;
  • увеличение нагрузки в связи с ростом массы тела плода и стремительным набором веса матери;
  • постоянное изменение центра тяжести из-за смены позы ребенка в животе;
  • чрезмерное растяжение боковых подвздошных поясничных мышц (тянущие ощущения в ноге и ягодице).

Боль ниже пояснице может появиться на поздних сроках, и быть предвестником скорых родов. Если подобный дискомфорт возникает в первом или во втором триместре, речь идет об угрозе преждевременного прерывания беременности. Это объясняется тем, что негативные процессы в позвонках или спинных мышцах способны вызвать гипертонус матки.

Важно! При малейшем дискомфорте в спине, которого ранее не наблюдалось, следует немедленно обратиться к врачу.

Лечение

Убрать интенсивные приступы внизу спины можно посредством устранения основной причины, которая ее вызвала. Поэтому важно пройти комплексное обследование. Начать стоит с посещения терапевта. Во время обследования он может направить к гинекологу (женщин) или урологу (мужчин). После выявления настоящего источника боли назначается комплексная терапия.

  1. При недугах позвоночника обычно назначают нестероидные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы и препараты витамина группы В. После купирования боли назначаются упражнения, физиотерапия, лечебный массаж.
  2. При болезнях жизненно важных органов лечение основывается на спазмолитиках и анальгетиках (купирование боли), противовоспалительных средствах и антибиотиках, необходимых витаминах для поддержки иммунитета.

Во время лечения обязательно делают упор на питание. Врачи назначают специальные диеты исходя из заболевания, которое провоцирует боли в спине. Кроме того, важно вести подвижный образ жизни (пешие прогулки, физические упражнения).

При беременности, чтобы устранить неприятные дискомфортные ощущения в спине, назначают ношение специального поддерживающего бандажа. Такое средство уменьшает нагрузку на позвоночник, и облегчает общее состояние опорно-двигательного аппарата.

У женщин болевые приступы внизу спины могут появиться из-за большого количества причин. Без специального обследования невозможно определить источник возникновения неприятных ощущений в пояснице. Это может быть и обычное перенапряжение мышц после физической работы или занятия спортом, и опасные нарушения в позвоночнике или жизненно важных органах. Поэтому нельзя заниматься самолечением, не зная истинной причины дискомфорта внизу спины.

Будущая мамочка должна в течение всего срока беременности внимательно следить за своим самочувствием и здоровьем. Организм женщины способен заранее подавать определенные сигналы, которые могут свидетельствовать о патологии плода. Поэтому будьте начеку, пока идет Сколько недель он длится? Первый триместр заканчивается 12-й неделей.

Пожалуй, ни одна мамочка не похвастается, что за все 9 месяцев ожидания будущего малыша не испытала неприятных ощущений. Довольно часто болит поясница на раннем Впрочем, это вполне объяснимо: в организме женщины происходят существенные изменения. Как правило, это смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок. Результат - тянущие боли внизу живота, правда, они не представляют опасности ни для ребенка, ни для женщины. Это считается вполне нормальным явлением.

Боль как признак беременности

У вас задержка менструации? Этот признак чаще всего говорит о том, что вы скоро станете мамой, а тем более если еще и тест показал положительный результат. Тем не менее многие женщины еще до задержки начинают подозревать о наступлении беременности. Об этом они узнают от своего организма.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, - это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины. Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Оплодотворение

Почему же и поясницу когда женщина даже не подозревает, что скоро в ее жизни произойдет очень важное событие? Для того чтобы это понять, давайте разберемся с процессом оплодотворения. Итак, яйцеклетка соединилась со сперматозоидом, в результате чего образовалось плодное яйцо. Сначала оно будет продвигаться по фаллопиевым трубам, а достигнув матки, начнет имплантироваться в слизистую оболочку. Этот процесс происходит перед началом очередной (предположительной) менструации. Именно в период внедрения плодного яйца женщина может испытывать болевые ощущения внизу живота. Их можно спутать с предвестниками менструации. А ведь на самом деле это может означать, что новоселье малыша состоялось.

Причины

Даже когда сильно болит поясница на раннем сроке беременности, ни в коем случае не паникуйте. Эти ощущения вызваны происходящими в организме изменениями. Просто нужно выяснить их причину и перестать опасаться.

Могут быть вызваны следующими обстоятельствами:

  • Простудные заболевания. Если продует поясницу, то чаще всего это повлечет за собой тянущие боли в этом месте.
  • Во время беременности в организме женщины увеличивается количество гормонов, что приводит к расслаблению связок, мышц и суставов.
  • Малоподвижный образ жизни усиливает болезненные ощущения в области поясницы.
  • С каждым месяцем беременности женщина набирает вес, что дает дополнительную нагрузку на спину.
  • Если ранее были проблемы со спиной, шеей или позвоночником, то в этот период они будут только усугубляться. Так, к примеру, растянутая лодыжка или любая другая травма из прошлого напомнит о себе болью в пояснице.
  • Если вы ждете второго малыша, а первые роды были довольно трудными, это также может стать причиной тянущих болей.

Мы перечислили основные факторы, и теперь вы знаете, почему болит поясница на раннем сроке беременности. Правда, неприятные ощущения могут возникать все 9 месяцев, усиливаясь на 38-39-й неделе. Самое главное - не пугайтесь. Эти боли естественные, ведь ваш малыш сильно вырос, набрал в весе и давит на многие органы, что приводит к прострелам в пояснице.

Методы борьбы

Если болит поясница на раннем сроке беременности, а причина кроется в простудном заболевании, то однозначно нужно воздействовать на очаг инфекции. Не стоит заниматься самолечением! Терапия должна быть назначена квалифицированным врачом. По всей вероятности, вам придется придерживаться диеты и принимать медикаментозные препараты. Что касается боли физиологического характера, то облегчить ее можно самостоятельно. Помните выражение: «Движение - это жизнь»? Так вот, оно актуально и во время беременности. Будущая мамочка должна регулярно делать зарядку и как можно больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, нелишне будет посещать секции йоги, хотя плавание считается более безопасным. Если во время беременности женщина не отказывалась от выполнения физических упражнений (только не тяжелых), то и рожать ей будет гораздо легче.

Не забывайте, что особого внимания заслуживает осанка. Как только появляется удобный случай, полежите на жесткой поверхности. Немаловажное значение отводится и постели, на которой спит женщина. Крайне желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Он позволяет снять лишнее напряжение, кроме того, правильно распределяет нагрузку на позвоночник. Здоровый сон - залог устойчивой нервной системы и хорошего самочувствия будущей мамочки.

Если у женщины ранний срок беременности, тянет поясницу и причина этого в радикулите или миозите, то лучший выход из такой ситуации - поберечь себя от чрезмерных физических нагрузок. В основном все мази, которые продаются в аптеке, могут оказать вредное воздействие на будущего малыша. Помимо этого, на время придется отказаться и от массажа. Народная медицина в такой ситуации предлагает применение медового компресса. Теплый мед наносят на поясницу, а сверху накладывают полиэтилен и укутывают шерстяным платком.

Нетрадиционная медицина

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

  • ароматерапия;
  • иглоукалывание;
  • гомеопатия;
  • мануальная терапия;
  • рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие - гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Укрепляем поясницу

Независимо от того, какая неделя беременности у вас на данный момент, облегчить поясничную боль можно полезными продуктами питания с большим содержанием кальция. Прежде всего, ваш рацион должен состоять из молока, рыбы, орехов и зелени. Рекомендуется начать употребление вышеперечисленных продуктов еще до наступления беременности, правда, не у всех это получается. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать несколько стаканов молока, не рекомендуется отказываться от творога и сыра. Не забывайте о пользе овощей, особенно свеклы и фасоли.

болит живот

Несильные болевые ощущения можно считать нормой, но только в том случае, если они носят кратковременный характер и не вызывают дискомфорта у будущей мамочки. Также допустимы в большинстве случаев свидетельствующие о растяжении связок малого таза.

Если постоянно болит, тянет поясница и живот, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Зачастую такие ощущения могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому с лечением лучше не откладывать.

Причины боли

Довольно часто женщины обращаются к врачу с жалобами, что у них беременность 6 недель, болит живот. Давайте разберемся, чем же это может быть вызвано:

  • проблемы ЖКТ (запоры, глистная инвазия и дисбактериоз);
  • нарушения работы мочеполовой системы;
  • воспаление аппендицита или острый панкреатит;
  • угроза прерывания беременности или начало преждевременных родов;
  • отслойка плаценты.

Когда нет острой необходимости обращения к врачу?

Не стоит сразу же мчаться в больницу, если:

  • тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически моментально, если прилечь и расслабиться;
  • болевые ощущения не сопровождаются симптомами расстройства ЖКТ и кровянистыми выделениями;
  • не наблюдается резкого снижения артериального давления, учащенного пульса и позывов к рвоте;
  • у вас тупая и тянущая боль без резких и схваткообразных ощущений.

Вышеперечисленные ощущения не угрожают здоровью будущего малыша, но консультация врача лишний раз не помешает. По крайней мере так вы будете спокойны.

  • проблемы с позвоночником;
  • заболевания гинекологического характера;
  • болезни ЖКТ, особенно кишечника и печени;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • травмы соединительной ткани.

Непатологическими причинами , которые не имеют ничего общего с заболеваниями, являются:

  • наличие лишнего веса;
  • малоподвижный образ жизни;
  • отсутствие спорта;
  • ношение сдавливающей в поясе одежды.

Определить самостоятельно, что именно спровоцировало боль, крайне сложно, так как причин не мало.

Однако, все они имеют уникальную симптоматику, а также место локализации. Но и этого бывает недостаточно. Поэтому без медицинской диагностики начинать какое-либо самолечение не рекомендуется.

Миозит поясничных мышц спины

Миозит – это воспалительный процесс соединительной мышечной ткани , который возникает по причине травматизма, инфицирования вирусами или бактериями, а также токсинами собственного организма. Провоцирует развитие этой патологии такие факторы, как:

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач -невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Что касается травматизма, то тут речь идет о тех людях, чья профессия связана с постоянным стоянием или сидением, при котором мышцы спины постоянно находятся в напряжении.

Гипертонус мышц, при котором волокна не расслабляются, приводит к микротравмам, что снижает их эластичность и способность сокращаться.
Вид боли
Миозит может проявляться в двух стадиях: остры и хронический. В первом случае боль ноющая, простреливающая, достаточно интенсивная. Усиливается при любых движениях тела. Для хронической стадии характерны частые рецидивы, при которых боль менее выражена, но проявляется систематически при переохлаждении тела, инфицировании ОРЗ и ОРВИ, незначительной травме или неловком повороте.
Локализация
Боль окутывает всю поясницу, распространяясь на крестцовый отдел.
Диагностика
Постановка диагноза затрудняется и усложняется тем, что миозит имеет схожие проявления с другими патологиями, поэтому диагностика включает в себя такие компоненты, как:

  • сбор анамнеза, где врач опрашивает больного о жалобах и болях, их периодичности и интенсивности;
  • осмотр больного участка спины, пальпация и оценка болевых ощущений (производит невропатолог и хирург);
  • общий и развернутый анализ крови (ревмапробы);
  • рентгенография поясницы (помогает исключить патологии позвоночника);
  • биопсия мягких тканей на наличие патогенной микрофлоры.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач -невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

В том случае, когда миозит сопровождается кожными проявлениями, может потребоваться консультация дерматолога.

  • Фастум гель;
  • Апизартрон;
  • Нимид гель;
  • Никофлекс.

В случае острой боли пациенту показан постельный режим, а также снижение двигательной активности.

После 3-5 дней лечения можно использовать физиотерапевтические процедуры, которые способствуют ускорению регенерации, а также снижению проявлений воспалительного процесса.

Травмы позвоночника

Самой частой травмой, которая может провоцировать боль в пояснице, является ушиб . Получить его можно при падении или ударении о твердые предметы. Чаще всего такие травмы сопровождают спортсменов, а также тех людей, чьи профессии связаны с механической работой.
Вид боли
Боль острая, простреливающая, сковывающая движение. На месте ушиба визуализируется гематома.
Локализация
Область поясницы.
Диагностика
Ушибы бывают различных степеней тяжести, при которых проявляется различная сила боли. Чтобы исключить вероятность повреждения костной ткани, прибегают к помощи рентгенографии. Снимок показывает отсутствие или наличие повреждений позвоночного столба, что влияет на дальнейшее лечение.

Обычно признаком ушиба является наличие гематомы, чего вполне достаточно, чтобы поставить правильный диагноз, предварительно опросив самого пациента о случившемся.

Лечение
Ликвидация боли производится местно с помощью мазей и кремов, способствующих скорейшему восстановлению поврежденных сосудов. Самыми эффективными являются:

  • Индометацин;
  • Гепариновая мазь;
  • Троксевазин.

Если в прошлом веке эта болезнь была прерогативой пожилых людей, у которых деструктивные процессы связывались с естественными процессами старения, то сегодня патология все чаще поражает работоспособное население 30-40 лет . Причин этому немало:

  • малоподвижный образ жизни, лишенный физических нагрузок;
  • ненормированные физические нагрузки;
  • стремительное увеличение массы тела;
  • ношение неправильно подобранной обуви.

Остеохондроз представляет собой болезнь позвоночника, при которой хрящевая межпозвоночная ткань истончается, что приводит к уменьшению пространства между самими позвонками.

В результате близкорасположенные суставы оказывают давление на межпозвоночные диски, сдавливая их, тем самым провоцируя острую боль.
Вид боли
Боль , острая. При поворотах слышен хруст в пояснице. Любые движения сопровождаются болью.
Локализация
Область поясницы и крестца.

Наличие остеохондроза определяют при помощи рентгенографии или МРТ. Снимок визуализирует состояние костной ткани позвонков, а также их локализацию относительно друг друга.

Терапия остеохондроза может длиться достаточно продолжительное время, а для достижения максимального результата важна комплексность. терапия подразумевает использование , анальгетиков и препаратов. Для купирования сверх острой боли используют , когда анальгетик вводят непосредственно в межпозвоночное пространство. Также используют и крема, помогающие снять боль, отечность и воспаление мягких тканей, которое нарастает при деформации позвонков относительно позвоночного остова.

Физиотерапия проявляется высокую эффективность при снятии воспаления.

Самыми удачными являются процедуры:

  • электрофорез с ;
  • УВЧ;
  • фонофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • лазерная терапия.

Для поддержания позвоночника используют специальные корсеты, помогающие снизить компрессию.

После купирования острой боли в процесс реабилитации можно включать:

  1. – способствует снижению мышечного тонуса, а также стимулирует приток крови к поврежденному участку поясницы.
  2. – помогает разработать позвоночник в области поясницы, снизив дистрофические процессы.
  3. в бассейне – укрепляет мышечный тонус.
  4. Мануальная терапия.


Анкилозирующий спондилоартрит
поражает позвоночник наличием обширного воспалительного процесса, провоцирующего дистрофию костной ткани. Это заболевание хроническое, полностью от него избавиться не удается. Причины возникновения до конца не изучены, но установлено, что предпосылками могут быть такие факторы, как:

  • плохая наследственность;
  • патологически сниженный иммунитет;
  • наличие патогенной микрофлоры в организме.

Чаще всего болезнь поражает мужской организм, но самое тяжелое течение недуга проявляется именно у женщин.

Вид боли
Боль острая, ноющая. Возникает после длительного отдыха, а также может проходить после гимнастики или любых физических упражнений (что является отличительной особенностью).
Локализация
Эпицентр боли находится в области крестца, после чего неприятные ощущения распространяются на поясницу и подвздошную область.
Диагностика
Первичная диагностика предполагает опрос пациента, а также осмотр болезненного участка поясницы с дальнейшей пальпацией. Существует ряд методик, помогающих выявить эту патологию с помощью специальных тестов на подвижность позвоночника и объем грудной клетки.

Аппаратное исследование предполагает использование рентгенографии, которая отображает патологии костной ткани и деформацию позвонков.

Также потребуются такие анализы, как:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • типирование гена;
  • анализ мочи;
  • обследование крови на ревмофактор.

В случае запущенной стадии патологии или обширного воспалительного процесса может потребоваться МРТ, которая позволит максимально точно оценить масштаб заболевания и предположить дальнейшее течение патологии.
Лечение
По факту прекратить процесс деструкции, вызванный воспалением, невозможно. Однако медикаментозная терапия позволяет существенно его замедлить. Самыми эффективными препаратами комплексного направления считаются:

  • Циклофосфамид – подавляет иммунитет;
  • Преднизолон – гормональный препарат, подавляющий боль, отечность и воспаление;
  • – снимает неприятные ощущения непосредственно в месте боли.
  • – оказывает антибактериальное воздействие.
  • Скутамил – , необходимый для расслабления мышц.

Высокую эффективность в лечении этой патологии проявляются физиотерапевтические процедуры:

  • ультразвук;
  • ударно-волновая терапия;
  • компрессы из белой глины;
  • парафинотерапия;
  • индуктотермия;
  • сероводородные ванны.

Умеренные боли в середине цикла, а также за несколько дней до начала менструации являются нормой и не требуют лечения. Этот естественный процесс, который помогает контролировать детородную способность женщины, может сопровождаться подобными проявлениями, что не есть патологией.

Внимания требуют только приступообразные и постоянно повторяющиеся боли, что может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса, либо любой другой патологии детородных органов.

Вид боли
Ноющая, тянущая, кратковременная. Боль способна проходить самостоятельно.
Локализация
Низ живота и поясница.
Диагностика
Любая женщина может определить приближение менструации, боль в пояснице при которой является одним из предвестников.
Лечение
При надоедливой боли, которая мешает работать, рекомендуется принять любую таблетку обезболивающего или спазмолитического средства.

При отсутствии результата нужна медицинская консультация.

Заболевания мочевыделительной системы

Тянущие боли в пояснице могут проявляться при следующих заболеваниях мочевыделительной системы:

  1. Цистит – сопровождается болезненным и частым мочеиспусканием.
  2. Гломерулонефрит – может провоцировать почечные колики.
  3. Пиелонефрит – дополняется увеличением температуры тела.
  4. Мочекаменная болезнь – повышение уровня солей в моче.

Вид боли
Монотонная, ноющая, тянущая.
Локализация
Зона поясницы.
Диагностика
Для выявления патологий мочевыделительной системы используют:

  • анализ мочи на стерильность и наличие солей;
  • анализ крови;
  • УЗИ почек и органов малого таза.

Лечение
Для снятия острой боли используют сосудорасширяющие препараты и Воспалительные процессы репродуктивной системы , а также патологии их развития и функционирования, могут вызывать дискомфорт в пояснице, что объясняется близким расположением яичников и матки. Самыми распространенными заболеваниями, которые могут проявляться так, являются:

  • аднексит;
  • хламидиоз;
  • воспаление яичников;
  • внематочная беременность;
  • затрудненная проходимость маточных труб;
  • миома и другие новообразования в матке.

Вид боли
Тянущая, ноющая, .
Локализация
Низ живота и поясница.
Диагностика
Для выявления патологий женщину осматривают на кресле, после чего берут мазки на микрофлору. Для более детального исследования или подозрении используют УЗИ половых органов. Также в комплекс обязательных исследований входит анализ мочи и крови.

На основании полученных данных ставится диагноз.

Лечение
Воспалительный процесс ликвидируют с помощью антибактериальных и антимикотических препаратов, употребляемых перорально, а также интровагинально. В отдельных случаях назначают физиотерапию в виде прогревания, магнитных токов и сухого тепла.

Заболевания органов пищеварительной системы

Неприятные ощущения в пояснице могут быть вызваны расстройствами пищеварительного тракта, к которым относят:

  • воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
  • синдром раздраженного кишечника;
  • гастрит и язва;
  • патологии печени (желчекаменная болезнь);
  • новообразования (полипы) в кишечнике.

Дополнительными симптомами выступают тошнота, рвота, отсутствие аппетита, резкая потеря веса, спастические и приступообразные боли в животе.

Вид боли
Ноющая, тянущая, спастическая.
Локализация
Область брюшной полости и поясница.
Диагностика
Помимо УЗИ органов брюшной полости, также может потребоваться гастроскопия, позволяющая оценить состояние пищеварительной системы изнутри.
Лечение
Боль в пояснице пройдет только тогда, когда ее первопричина будет ликвидирована.

Поэтому пациенту подбирают соответствующее лечение, после чего неприятные ощущения отступают.

В каком случае немедленно к врачу?

Болезненные ощущения, особенно если они не имеют ярко выраженных проявлений, могут длительное время оставаться без внимания. Но каждый человек должен знать, что появление боли – это признак того, что в организме происходят различные дегенеративные процессы. Незамедлительным поход к врачу должен быть в следующих ситуациях:

  • боль из ноющей перерастает в острую, охватывая брюшную полость и спину;
  • присоединяются другие симптомы;
  • слышен характерный хруст при наклоне туловища;
  • держится высокая температура тела.

Первая помощь

В том случае, когда боль не сильная, не имеет систематичности, а также не связана с жизненно опасными патологиями, первая помощь может быть следующей:

  1. Больше отдыхать, а если работа сидячая, то делать перерывы каждые 2 часа минимум на 15-20 минут.
  2. Сделать самомассаж, поместив пальцы рук на область крестца.
  3. Выпить горячего чаю, после чего принять ванну.
  4. Сделать несложную гимнастику, состоящую из плавных и медленных наклонов туловища.
  5. Нанести на место боли любой согревающий крем: Фастум гель, Нимид, .

Таким образом, тянущая боль в пояснице у женщин может быть спровоцирована самыми непредсказуемыми причинами.

Не только болезни половых органов и позвоночника проявляются такими болями. В некоторых случаях дискомфорт в пояснице может свидетельствовать о наличии заболеваний сердца. Не рекомендуется проводить самостоятельную диагностику, а также заниматься самолечением. Только специалист способен установить истинную причину болей в пояснице, а также подобрать наиболее подходящее лечение, с учетом индивидуальных особенностей организма.