01
окт
2013

Личность в экстремальных условиях (Лебедев Владимир Иванович)

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Лебедев Владимир Иванович
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Неизвестный
Продолжительность: 12:12:56
Описание: Доктор психологических наук В. И. Лебедев, известный многим по книгам "Психология и космос", "Психологические проблемы межпланетного полета" и др., в этом материале обобщает значительный опыт по изучению особенностей психологической деятельности в экстремальных условиях (космический и авиационный полет, плавание на подводных лодках, нахождение в полярных зонах и т. п.). В связи с этим анализируется ряд общих закономерностей психического отражения.
Аудиоматериалы для интересующихся проблемами психологии.

08
окт
2016

Энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях. Как сохранить жизнь (Андрей Ильин)

ISBN: 5-04-006918-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Андрей Ильин
Год выпуска: 2001

Издательство: Эксмо-Пресс
Язык: Русский
Количество страниц: 384
Описание: Предлагаемая книга содержит основы знаний по самоспасению человека в различных экстремальных ситуациях. Из нее вы узнаете, как правильно подать сигнал бедствия, что можно делать, а что категорически нельзя, как ориентироваться на местности, что и кого можно есть, как использовать самые обычные вещи в аварийной обстановке, как оказать помощь и сохранить присутствие духа в самых, казалось бы, без...

17
окт
2014

Полное руководство по выживанию в экстремальных ситуациях в дикой природе, на суше и на море (Джон Уайзмэн)

ISBN: 978-5-17-045760-1, 978-5-271-17738-5

Автор: Джон Уайзмэн
Переводчик: Ю. Суслов
Год выпуска: 2011
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Издательство: АСТ, Астрель
Язык: Русский
Количество страниц: 576
Описание: Джон "Лофти" Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиадесантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения. Это практическое руководство показывает, как выжить в дикой природе, в любых климатических условиях, на суше и на море. Предназначено для всех, кто веде...

04
мар
2014

Учебник выживания в экстремальных ситуациях. Опыт специальных подразделений мира (Питер Дарман)

ISBN: 5-8153-0223-6
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Питер Дарман
Год выпуска: 2001
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Издательство: Яуза
Язык: Русский
Количество страниц: 352
Описание: Книга рассказывает о том, как выжить в различных нештатных ситуациях: в пустыне, тайге, джунглях, на Крайнем Севере. Вы узнаете, как найти пропитание, развести огонь, оказать первую медицинскую помощь себе и своим товарищам, а также много другой полезной информации, почерпнутой из пособий спецподразделения SAS. Подробные картинки, поясняющие создание простейшего оружия, средств ловли ж...

29
авг
2009

Куропаткин Дмитрий - Секреты уличных единоборств-Как победить любого противника в экстремальных ситуациях

ISBN: 5-7905-3133-4, Боевые искусства
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2005
Автор: Куропаткин Д.И.
Жанр: Разное
Издательство:
М.:РИПОЛ классик
Количество страниц: 192
Описание: Уличный бой - это бой без правил, на котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы зашиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник. Данное издание рекомендуется а первую очередь людям, которые стремятся...

18
окт
2018

Инакомыслие в условиях реального социализма: Поиски новой государственности: Конец 60-х 80-е гг. XX в. (Никифоров К.В. (отв. ред.))

ISBN: 978-5-7576-0318-6
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Никифоров К.В. (отв. ред.)
Год выпуска: 2014
Жанр: сборник, история
Издательство: Институт славяноведения РАН
Язык: Русский
Количество страниц: 736
Описание: Впервые в отечественной и зарубежной историографии в рамках одного из важнейших направлений исторической науки - истории идей - дан анализ концепций и трактовок новых форм государственности. Диссидентские течения и отдельные оппозиционные мыслители в Центральной и Юго-Восточной Европе рассматривали их как матрицу социальных новшеств и связывали с ними проекты тран...

25
мая
2013

Школа выживания в природных условиях (Ильин Андрей)

Формат: аудиокнига, MP3, 256kbps
Автор: Ильин Андрей
Год выпуска: 2013
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Андрей Зайцев
Продолжительность: 11:01:30
Описание: Человек, оказавшийся в глухом бесконечном лесу, на безлюдном морском побережье, на опасной горной тропе, может и должен выжить. Это глубокое убеждение автора этой книги, доступно и подробно рассказывающей о способах выживания в экстремальных ситуациях. Из нее вы узнаете, что необходимо делать в непростых обстоятельствах, а чего делать категорически нельзя, как развести костер, построить...

30
июл
2008

Формат: DjVu
Год выпуска: 2001
Жанр:
Автор: Ильин А.А.
Издательство: ЭКСМО-Пресс
Количество страниц: 384
Описание: Как выжить в дикой природе? Этот вопрос каждый задавал себе, выехав за город. Эта книга в большей мере отвечает на это. Буду рад если она пригодится всем. Человек, оказавшийся в глухом бесконечном лесу, на безлюдном морском побережье, на опасной горной тропе, может и должен выжить. Это глубокое убеждение автора этой книги, доступно и подробно рассказывающий о способах выживания в экстремальных ситуациях. Из нее вы узнаете, что необходимо делать в непростых обстоятельствах, а чего...

30
апр
2017

Государственный капитализм в условиях строительства социализма (Коссой А.И.)

Серия: Проблемы советской экономики
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Коссой А.И.
Год выпуска: 1975
Жанр: Монография, Экономика
Издательство: Наука
Язык: русский
Количество страниц: 310
Описание: Государственный капитализм рассматривается как необходимый элемент экономической политики государства в переходный период, как способ и форма использования капитализма, обуздания мелкобуржуазной стихии и стихийно-анархического развития частного капитала. В работе показывается практическое осуществление политики направления капитализма в русло государственного ка...

04
авг
2016

Приготовление натуральных вин в домашних условиях (Е.К. Царев, Ю.А. Корнюков, Л.П. Митрофанова (сост.))

Формат: РDF, Отсканированные страницы
Автор: Е.К. Царев, Ю.А. Корнюков, Л.П. Митрофанова (сост.)
Год выпуска: 1991
Жанр: Кулинария
Издательство: Газета
Язык: Русский
Количество страниц: 50
Описание: В книге в популярной форме рассказывается о том, как в домашних условиях приготовить разнообразные вина из любых имеющихся фруктов и ягод, как, соблюдая несложные правила, добиться высокого качества вина. Содержание

10
ноя
2018

Studia classica. Греция в эпоху поздней классики. Общество. Личность. Власть (Э.Д. Фролов)

ISBN: 5-93762-013-5
Серия: Studia classica
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Э.Д. Фролов
Год выпуска: 2001
Жанр: История
Издательство: Гуманитарная Академия
Язык: Русский
Количество страниц: 602
Описание: Книга профессора СПбГУ Э. Д. Фролова посвящена драматическому моменту в истории Античной Греции - эпохе поздней классики (конец V-IV в. до н. э.), когда после короткой полосы расцвета древняя цивилизация городов-государств столкнулась с первыми трудностями, порожденными естественным ходом развития. Экономическая и политическая жизнь перехлестывали через тесные рамки городских общин...

07
мая
2010

Как сделать солнечную батарею в домашних условиях (Коллектив)

Год выпуска: 2009
Жанр: Справочный материал
Издательство: Электронное
Язык: Русский
Количество страниц: 12
Описание: Солнечная батарея – устройство для преобразования энергии солнца в электричество. Высокая производительность солнечных батарей, которые Вы можете купить в Radio Shack и других магазинах, сделаны из специально об-работанного кремния и требуют огромных фабрик, высоких температур, осо-бой чистки и большого количества денег. Если мы желаем пожертвовать эффективностью за способность сделать наши собственные солнечные батареи в кухне из материалов из хозяйственного магазина, мы можем...

30
апр
2017

Журналы-травелоги в условиях глобализации масс-медиа (Лучинская Софья)

Формат: MP3, 192kbps
Автор: Лучинская Софья
Год выпуска: 2016
Жанр: диссертация канд. филолог. наук
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Иван Калинин
Продолжительность: 05:01:21
Описание: Журналы-травелоги», или журналы путешествий, на современном информационном рынке как в России, так и в мире представляют один из наиболее активно развивающихся и перспективных сегментов прессы Актуальность исследования связана с тем, что в постсоветский период в российских масс-медиа произошли серьезные типологические трансформации, связанные с социально-экономическими и политическими изменения...

27
авг
2015

Консервирование фруктов и овощей в домашних условиях (Демезер А.А.)

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Демезер А.А.
Год выпуска: 1969
Жанр: Кулинария
Издательство: Россельхозиздат
Язык: Русский
Количество страниц: 146
Описание: Альбом "Консервирование фруктов и овощей в домашних условиях" ознакомит читателя с основными условиями переработки и консервирования плодов, ягод, овощей и грибов, а также с приготовлением диетических соков и плодово-ягодных и виноградных вин. Из огромного ассортимента домашних консервов, соков и вин в настоящем издании приведены лишь основные. После некоторых практических навыков каждый домашний консервщик, несомненно, смож...

19
янв
2015

Ремонт одежды и обуви в домашних условиях (О. Шишкин)

ISBN: 5-86020-184-2
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: О. Шишкин
Год выпуска: 1997
Жанр: Досуг, хобби, ремесло
Издательство: Аурика
Серия: Азбука быта
Язык: Русский
Количество страниц: 464
Описание: Книга из серии «Азбука быта» рассчитана на домашних умельцев, которым пригодятся полезные советы по ремонту обуви и одежды своими руками. В ней последовательно описывается технология ремонта, применяемые при этом инструменты и материалы. Выполнение отдельных операций иллюстрируется подробными рисунками и схемами. Книга научит тому, как выполнить своевременный и качественный ремонт обуви...

27
авг
2015

Консервирование овощей, фруктов и грибов в домашних условиях (Давид Шапиро, Моисей Голомшток, Филипп Захарич)

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Давид Шапиро, Моисей Голомшток, Филипп Захарич
Год выпуска: 1965
Жанр: Кулинария
Издательство: Беларусь
Язык: Русский
Количество страниц: 144
Описание: В книге описаны простые и доступные способы консервирования овощей, фруктов и грибов в домашних условиях. Специальные главы отведены приготовлению варенья, различных джемов, повидла, пастилы, фруктовых соусов, приправ и компотов. Даны рецептуры соления, квашения и маринования овощей и фруктов, описаны методы их сушки, а также способы приготовления овощных и фруктовых соков. Кроме того, имеется разде...

В советский период большинство психологов, изучающих про­блемы психологии личности, работало над образом «человека формируемого» (через формирование отношений, через ведущую деятельность и т.д.) .

В настоящее время особое внимание об­ращается на изучение феномена «надситуативной личностной ак­тивности» и «субъектной активности» . В этой связи интен­сивно обсуждаются вопросы психологической устойчивости лич­ности и поведения руководителей на уровне осознанных личност­ных поступков . Такая динамика в постановке и изучении проблем закономерна. Она связана с изучением психологии лич­ности в ее целостности .

Проблема развития личности является одной из центральных проблем современного человечества. Она определяется осознани­ем человеком своих возможностей, проявляемых в конкретных условиях, в том числе экстремальных, принятием ответственно­сти за развитие самого себя, ближайшего окружения, общества. Значимость проблемы качественно усиливается, если мы рассмат­риваем руководителя, ответственного как за себя и окружающих, так и за решение проблемы, возложенной на него государством, обществом. Не просто развитый и подготовленный, а нацеленный на дальнейшее духовное, социальное развитие и совершенствова­ние в профессиональной сфере руководитель может рассчитывать на адаптивную, сравнительно безопасную, относительно комфорт­ную и эффективную деятельность в экстремальных условиях. В этой связи требования к руководителям обычно раскрывают в разраба­тываемых психограммах, в которых отражаются конкретные про­фессионально значимые качества личности. Они условно объеди­няются в ряд блоков: мотивационно-нравственные (личностно зна­чимые ценности, мотивы, гражданственность, честность, поря­дочность и т.п.), профессионально-деловые (профкомпетентность, бдительность, мобилизованность, интеллект, креативность, ра­ботоспособность и т.д.) и организаторские (напористость, дело­витость, энергичность и т.д.) . Кроме того, необходимо учи­тывать компенсаторные возможности руководителей.

Профессором Академии управления МВД России A.M.Столя­ренко в структуре личности выделены три важнейшие составля­ющие: сфера направленности, операциональная и модуляцион­ная сферы 128].

Сфера направленности (иначе ее называют ценностно-мотива-ционной), в силу своей системообразующей роли, в личности оп­ределяет избирательность ее активности и отношений, отвечая за то, к чему стремится личность и в какой мере вовлекает свойства других подструктур для успешной реализации психической дея­тельности. Она включает в себя все побудительные силы лично­сти - ее идеалы, убеждения, жизненные планы, потребности, мотивы, цели, интересы, склонности, установки. Развитость и сба­лансированность по указанным составляющим сферы направлен­ности у руководителя следует рассматривать как мотивационно-смысловую составляющую потенциала его личности. Среди обра­зований данной подструктуры особую роль для успеха в управ­ленческой деятельности играет развитость такой интегральной личностной характеристики, как индивидуальная управленческая концепция.

Операциональная сфера включает элементы, представляющие собой способы и опыт, которыми обладает личность и которые используются ею для достижения целей.

В качестве основных ком­понентов данной подструктуры личности следует рассматривать одновременно ее образовательный и квалификационно-профес­сиональный опыт (знания, навыки, умения и привычки), интел­лектуальные и креативные, эмоционально-волевые, коммуника­тивные и организаторские способности. Развитость, взаимосвязь и сбалансированное проявление их следует оценить как составля­ющую потенциала профкомпетентности личности руководителя.

Модуляционная сфера отражает наличие у человека специфи­ческих свойств нервной системы и психофизических функций, которые оказывают динамическое, но не содержательное влия­ние на психические процессы, состояния и свойства личности. В связи с тем что компоненты данной подструктуры предопреде­ляют психофизиологические ресурсы, проявляясь, в частности, в ее работоспособности (выносливости), их следует рассматривать в качестве психодинамической составляющей потенциала лично­сти руководителя.

Все указанные сферы оказываются исключительно важными для жизнедеятельности руководителя в экстремальных условиях.

Было изучено содержание представлений командиров (руко­водителей) спецподразделений органов внутренних дел России о

фессиональная компетентность, владение обстановкой. Руково­дители гражданских учреждений в обычных условиях ориенти­рованы на иные приоритеты: личные достижения, связи, лояль­ность, предприимчивость. Как видно, в экстремальных условиях более значимы для командира (руководителя) не личные дости­жения, успехи, а лидерские качества. Причем лидерство было выделено в качестве приоритета большинством опрошенных ко­мандиров (руководителей) спецподразделений как ОМСН, так и ОМОН. Это не случайно. Реализация командиром (руководите­лем) лидерских качеств способствует идентификации подчинен­ных не только с общей целью подразделения, но и с самим под­разделением. Благодаря неординарным личностным качествам и профессионализму командира у сотрудников спеиподразделений повышается уровень доверия к нему, возникает стремление сле­довать за ним, снижается конфликтность, растет совместимость и благоприятный психологический климат в подразделении. По­этому на должности руководителей (командиров) в экстремаль­ных условиях должны назначаться специалисты с ярко выражен­ными лидерскими характеристиками, которые способны при­дать новый позитивный импульс взаимоотношениям с подчи­ненными.

Назначение на руководящие должности специалистов, у кото­рых недостаточно развиты лидерские качества, с перспективой, что они могут быть развиты или психологически компенсированы в процессе профессиональной экстремально-психологической подготовки и профессиональной деятельности, следует рассмат­ривать как нежелательное исключение. В этом случае процесс под­готовки не только руководителя, но и всей команды значительно усиливается.

Личность руководителя в экстремальных условиях определяет­ся ее способностью гармонично соединить в себе систему фор­мальных и неформальных отношений со специалистами подраз­деления и вышестоящим руководством (ответственность, требо­вательность, взыскательность, межличностные и межгрупповые симпатии, антипатии). В этом случае анализ положения руководи­теля в группе ведется через такие понятия, как социальный ста­тус, социальная роль, социальные ожидания, престиж, социаль­но-психологическая авторитетность, реализация лидерства.

Для изучения общих психологических особенностей руководи­теля в экстремальных условиях используются различные тесты, опросники, анкеты и т.п.

Наиболее удачными из них Калифорнийский психологический опросник (тест СР1), с помощью которого изучаются самоприня­тие, интерперсональное функционирование командиров (руко­водителей), проявление социальной включенности, независимо­сти, лидерства; тест NEO-PI-R. позволяющий диагностировать такие группы качеств, как нейротизм, экстраверсию, сознатель­ность; сокращенный русскоязычный вариант теста, известный как NEO-FFI (разработан С.Д.Бирюковым) и удобный для экспресс-оценки психологического потенциала сотрудников.

Изучение мотиванионно-ценностных особенностей возможно осуществлять по тесту Рокича, благодаря которому изучаются ори­ентации по терминальным (содержательным) и инструменталь­ным (обеспечивающим) ценностям. Жизненные планы и смысло­вые приоритеты выявляются по тесту «Смысложизненные ориен­тации», разработанному Д. А.Леонтьевым. По показателям тести­рования профмотивации могут выявляться командиры, для кото­рых характерна мотивация стремления к успеху или мотивация избегания неудач. Конечно, в экстремальных условиях более ус­пешными являются командиры с мотивацией первого типа. У со­трудников спецподразделений имеется своя система личностно значимых психологических ценностей и специфический набор мотивационных предпочтений в экстремальных условиях. Поэто­му для их выявления были разработаны специальные анкеты изу­чения значимых психологических ценностей, мотивации к подго­товке, деятельности в экстремальных условиях и удовлетворенно­сти деятельностью. Для осознания и коррекции выявленных цен­ностей и мотивов, в соответствии с реалиями экстремальных ус­ловий, могут быть использованы упражнения по коррекции пси­хологических ценностей: «я - командир», «лидер -подчиненный» (см. приложения).

Важным для оценки мотивационно-смыслового потенциала руководителя является не только изучение его ценностных ориен­тации, но и индивидуальной управленческой концепции, исполь­зуемой в экстремальных условиях. Она отличается от управленче­ских индивидуальных концепций руководителя в обычных усло­виях (В. И. Белозеров, Е. П. Клубов, А. В. Урываев) как своими эле­ментами, так и содержанием.

В качестве элементов индивидуальной управлен­ческой концепции руководителя в экстремаль­ных условиях следует выделить:

Смыслообразуюшую и целеполагающую мыслительную дея­тельность;

Замыслы по решению вытекающих и поставленных задач;

Предвидение и прогноз в решении предполагаемых проблем;

Активизацию управленческих средств и функциональных єди­ний, реализующих эти средства;

Владение оперативной информацией о состоянии подразде­ления, каждого сотрудника, деятельности, обстановки и их изме­нениях.

Тщательный отбор специалистов и выдвижение на руководя­щие должности не только наиболее компетентных, но и успешных в экстремальных условиях, авторитетных является одной из гаран­тий их состоятельности, скорейшего раскрытия и дальнейшего ка­рьерного роста в новом статусе. Другой гарантией является их про­фессиональная экстремаль но-психологическая подготовленность.

В экстремальных условиях для специалистов и тем более руко­водителей нереализованность личных притязаний и любой тип компенсации, направленный на замещение этой нереализован­ное™, становится очевидным для всего окружения. Это вызывает отторжение руководителя со стороны функциональной группы или к нему применяются меры психологического давления (моббинг). Применяемые специалистами в экстремальных условиях меры на первый взгляд могут казаться излишне суровыми и даже неадек­ватными. В связи с этим психологами предлагается целая система мер профилактики этого психологического явления. Часто ука­занные меры являются в экстремальных условиях средством со­хранения целостности и боеспособности всей команды. Несмотря на безусловную репрессивность отмеченных мер и их психотрав-мирующий характер, они позволяют сохранить жизнь субъекту воздействия.

Для изучения особенностей познавательной сферы и для оцен­ки уровня интеллекта может применяться достаточно разнопла­новый инструментарий (краткий отборочный тест, прогрессив­ные матрицы Равена, тест Амтхауэра, тесты оценки уровня креа­тивности личности Э.Торренса, Э.Боне, А. Мельника).

Для изучения эмоционально-волевых особенностей могут ис­пользоваться 16-факторный тест Кеттела, тест оценки уровня субъективного контроля (УСК), тест межличностных отношений Лири, тест цветовых выборов Люшера и др.

Изучение психодинамической сферы личности можно прово­дить по методу «рефлексометрии», тесту РДО и др.

Для формирования операциональной и психодинамической сферы к работе в экстремальных условиях можно использовать специализированные психотренинги:

Интеллектуальные (на развитие мышления, памяти, рефлек­сии в напряженных, критических, экстремальных ситуациях);

Креативности (воображения, интуиции, образного восприя­тия и переработки информации в нестандартных условиях);

Коммуникативные (уровня доверия себе, товарищам по груп­пе, обществу, коммуникативному и интерактивному мастерству, конфликтной и переговорной компетентности в экстремальных условиях);

Эмоиионально-волевой регуляции (уверенного или профес­сионального поведения в экстремальной ситуации, оптимальной работоспособности, психологической регуляции, трансрегуляции, медитации, дыхательные психотехнологии, воздействие на био­логически активные точки).

Экстремальная ситуация (от лат. extremus - крайний, критический) - это внезапная ситуация, которая угрожает или субъективно воспринимается как угрожающая жизни человека, его здоровью и благополучию.

Всемирно известный психоаналитик Бруно Беттельхейм, используя свои собственные наблюдения жизни в концентрационных лагерях, создал концепцию экстремальной ситуации. Он отмечал, что, когда человек оказывается в экстремальной ситуации, все его существующие адаптивные и защитные механизмы устаревают, кроме того, некоторые их них могут даже усугубить сложившуюся ситуацию. Вся система защиты человека разрушается и «падает вниз к основанию», в результате чего человек должен выстроить новую систему ценностей и создать другой образ жизни, актуальный для новой ситуации .

Позже в клинической и психоаналитической литературе термин «экстремальная ситуация» был расширен. Согласно психоаналитической традиции экстремальная ситуация предполагает нарушение границ между собственным «Я» и внешним миром. Было предложено использовать термин «экстремальная ситуация» применительно к тем ситуациям, в которых выполняются следующие условия:

• 1. Человек оказывается в критической ситуации, не имея опыта пребывания в ней.
• 2. Человек оказывается жертвой политически и юридически обоснованной агрессии, которая создает в нем чувство вины.
• 3. Человек испытывает почти невыносимую физическую и психологическую боль.
• 4. Человек становится свидетелем пыток и умышленного убийства.
• 5. Человек изолирован от своей семьи и находится без какой- либо информации о судьбе близких.
• 6. Происходит изменение окружающей среды.
• 7. Отсутствует временной предел для существующей ситуации.
• 8. Полная потеря человеческих и юридических прав.
• 9. Нет шансов защиты против агрессоров.
• 10. Для того чтобы выжить, человек вынужден вести себя таким образом, который был бы немыслим в обычное время .

Изучением социального поведения в экстремальных ситуациях также занимался психолог Стэнли Милгрэм, описавший результаты своего исследования в 1963 г. в статье «Подчинение: исследование поведения» («Behavioral Study of Obedience»). В эксперименте С. Милгрэма была показана неспособность людей открыто противостоять «начальнику» (исследователю, одетому в белый халат), который им приказывал выполнять задание, несмотря на сильные страдания, причиняемые другому участнику эксперимента, роль которого исполнял актер. При этом участники эксперимента продолжали выполнять указания авторитетного лица, несмотря на их моральные страдания и сильный внутренний конфликт. Результаты данного эксперимента продемонстрировали укорененность в сознании людей потребности повиновения авторитетам.

С. Милгрэм пришел к выводу, что большинство людей готовы подчиняться приказам, которые могут приводить к гибели беззащитных жертв, если требование исходит от авторитетного лица. Психолог утверждал, что уничтожение евреев составляет пример аморального акта, совершенного во имя легитимной политической власти. Впоследствии эксперимент С. Милгрэма был повторен в ряде стран и доказал свою надежность и валидность .

Задание для размышления

Американский психолог Соломон Эллиот Аш провел серию экспериментов на демонстрацию власти конформизма в группах, результаты которых были опубликованы в 1951 г.

В экспериментах респондентов просили, чтобы они участвовали в «проверке зрения». В действительности цель исследования - проверить реакцию одного человека на ошибочное поведение большинства. Как правило, в экспериментах все участники, кроме одного, были «подсадными утками». Участников (испытуемый и семь «подсадных уток») усаживали в комнате и демонстрировали им по порядку две карточки: на одной была изображена одна вертикальная линия, на второй - три, при этом одна была такой же длины, что и линия на первой карточке. Задача испытуемых заключалась в том, что им нужно ответить на вопрос, какая из трех линий на второй карточке имеет такую же длину, что и линия, изображенная на первой карточке. Испытуемому предстояло ответить на 18 вопросов, при этом каждый раз он отвечал последним в группе. На первые два вопроса все дают одинаковые, правильные, ответы. На третьем этапе «подсадные утки» начинают давать один и тот же неправильный ответ, что приводит испытуемого в замешательство. Если испытуемый отвечает правильно, не соглашаясь с мнением большинства, он испытывает чрезвычайный дискомфорт. В итоге 75% испытуемых подчинились заведомо ошибочному представлению большинства, но крайней мере в одном вопросе. Общая доля ошибочных ответов составила 37% .

Какой фактор в данном эксперименте провоцирует депривацию психологической безопасности?

В 1971 г. Филипом Зимбардо был проведен знаменитый эксперимент, который считается одним из самых масштабных среди социально-психологических исследований . Добровольцам было предложено сыграть роли охранников и заключенных в условной тюрьме. Участники эксперимента достаточно быстро адаптировались к новым условиям. Во многих охранниках обнаружились садистские наклонности, в результате чего стали возникать по-настоящему опасные ситуации и эксперимент пришлось остановить раньше времени.

Результаты эксперимента были использованы для демонстрации покорности людей при наличии идеологии, оправдывающей их поступки, поощряемые обществом и государством. Было показано, что ситуация влияет на поведение человека больше, нежели внутренние особенности личности.

Ф. Зимбардо наблюдал, как изменения во власти и обстоятельствах привели к искажению ценностей и морали. Он считал, что мы не в силах изменить характер возможностей человека, можно только понять, что движет им. Эксперимент Ф. Зимбардо привел к всплеску исследований в социальной психологии, с одной стороны, а с другой - породил много критики .

В течение последних лет в психологии был предложен ряд альтернативных теорий, объясняющих поведение личности в экстремальных ситуациях, где рассматривается роль коллективной и групповой идентичностей в поведении людей . Психологическая наука, таким образом, пытается определить роль диспозиционных и ситуационных факторов, которые вызывают ослабление чувства ответственности в обычных людях и оправдывают их участие, например, в погромах и геноциде.

По своей сути все состояние общества можно рассматривать как промежуточный итог разрешенных межгрупповых конфликтов. Значимым фактором возникновения последних является групповая идентичность. Несовместимость, которая может привести к конфликту, включает экономические, политические, ценностные различия. Сам акт групповой категоризации направлен на создание некоторого фаворитизма внутри группы. Когнитивные предубеждения могут привести людей к приписыванию положительных личностных характеристик членам своей группы и оправданию своего негативного поведения .

Межгрупповой конфликт представляет собой столкновение, разногласие не только между группами людей, но и между отдельными их представителями. Кроме того, данный конфликт включает в себя ситуации, в которых участники вступают в противостояние в межгрупповом измерении, воспринимая себя и других в качестве представителей разных групп.

Абсолютизация групповой идентичности как причины межгрупповых конфликтов не достаточно учитывает эмоциональные и психические состояния людей, в результате чего большой интерес представляет рассмотрение состояния фрустрации. Фрустрация рождает гнев - эмоциональную готовность к агрессивным действиям. Гнев возникает тогда, когда у того, кто вызвал нашу фрустрацию, была возможность действовать иначе . Переживающий фрустрацию человек особенно склонен к тому, чтобы взорваться, когда возбудители агрессии «вышибают пробку», высвобождая дотоле сдерживаемый гнев. Иногда «пробка вылетает» и сама по себе, «без посторонней помощи».

Фрустрация (лат. frustratio - обман, неудача, тщетное ожидание, расстройство замыслов) - психическое состояние, возникающее в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям.

Например, современные исследователи агрессивное поведение фанатов часто связывают с фрустрацией. Так, по данным исследовательского опроса Mohammad Mahdi Rahmati (Иран, 2012 г.) на выборке из 284 футбольных фанатов между двумя иранскими известными футбольными командами - Persepolis и Esteqlal - фрустрация и разочарование во многом объясняют спортивное насилие и агрессию у футбольных фанатов. Таким образом, фрустрация часто оправдывает агрессивные действия человека.

Люди нуждаются в безопасности для нормального социального и биологического развития. Травматизация возникает в ситуации, когда внутренних и внешних ресурсов не хватает для того, чтобы справиться с угрозой. Пребывание в экстремальной ситуации лишает человека состояния безопасности, деформируя его безопасный мир.

В экстремальной ситуации возможны следующие психические и функциональные состояния человека: агрессия, страх, двигательное возбуждение, нервная дрожь, плач, истерика, галлюцинации, апатия и др.

Оказавшись в экстремальной ситуации, человек проходит в своих психологических состояниях ряд этапов, которые сопровождаются определенными психическими явлениями:

• 1. Острый эмоциональный шок , которому сопутствует психическое напряжение с преобладанием чувства страха, отчаяния, растерянности, непонимания того, что происходит.
• 2. Психофизиологическая демобилизация сопровождается повышением активности (движения становятся четкими, экономными, увеличивается мышечная сила), цель которой заключается в перемещении людей в безопасное место. Отмечается некоторая «суженность» сознания, которая проявляется в снижении фиксации окружающего, нечеткими воспоминаниями того, что происходит вокруг, достаточно полном воспроизведении собственных действий и переживаний. Изменяется ощущение времени, которое замедляется, а длительность самого острого периода как бы растягивается и увеличивается в несколько раз. В долгосрочной перспективе человек может не помнить, как долго длилась экстремальная ситуация, но ужас, парализовавший его сознание, останется в памяти.

На данном этапе степень и характер психогенных нарушений во многом зависят не только от самой экстремальной ситуации, ее интенсивности, внезапности возникновения, продолжительности действия, но и от особенностей личности пострадавших, а также от сохранения опасности и от новых стрессовых воздействий.

• 3. Стадия разрешения характеризуется некоторой стабилизацией, однако остается сниженным эмоциональный фон, ограничены контакты с окружающими. Могут наблюдаться осознание своей виновности перед погибшими, отвращение к жизни, сожаление, что выжил, а не погиб вместе с родственниками. Большое значение имеют индивидуальная значимость ситуации, предшествующий жизненный опыт, личностные установки.
• 4. Стадия восстановления сопровождается активизацией межличностного общения.

Экстремальная ситуация может быть использована в качестве своего рода лакмусовой бумажки для понимания нормы поведения. Другими словами, крайняя или экстремальная ситуации могут сделать кристально чистыми определенные процессы в обществе, которые в повседневной жизни достаточно трудно расшифровать.

При любой чрезвычайной ситуации большую опасность представляет толпа, которую можно охарактеризовать с помощью следующих факторов:

• 1. Максимальная плотность людей. Герберт Джекобе предложил правило определения плотности толпы: «редкая толпа» - это когда на 10 квадратных футов приходится один человек, «плотная толпа» - когда на одного человека приходится 4,5 квадратных фута, «очень скученная толпа» (mosh pit) - когда на одного человека приходится 2,5 квадратных фута .
• 2. Специфические внутренние коммуникации. Толпу можно сравнить с взаимосвязанными клетками. Каждая ячейка состоит из небольшой группы окружающих людей с ограниченными связями между ними. Члены ячейки не имеют широкого представления о том, что происходит в толпе. Общение может происходить по цепочке - от клетки к клетке, часто с распространением слухов и недостоверной информации, что чревато разжиганием неадекватного поведения.
• 3. Иррациональность. Еще в 1895 г. Гюстав Ле Бон отмечал, что когда люди становятся частью толпы, они теряют свою индивидуальность, самостоятельность и личную оценку происходящего, что позволяет толпе совершать такие акты разрушения, насилия и жестокости, которые вне толпы человек не совершил бы .

В толпе люди теряют доступ к своим внутренним стандартам и легко подпадают под внешнее управление . По мнению Флойда Генри Олпорта , люди в толпе теряют свою уникальность и ведут себя как примитивные животные. В толпе бессознательно высвобождается ненависть, приходит в действие эгоизм . Ситуация толпы рождает идеи и действия, которые в обычной жизни репрессированны. Ли Росс назвал этот феномен «арестом мысли». Социальные запреты отмирают, и человек наслаждается чувством свободы.

Человек в толпе приобретает чувство анонимности, высвобождения из-под социального контроля. Толпа является одним из самых спонтанных форм коллективного поведения. Ее можно назвать одной из форм коллективного разума.

Поведение людей в толпе имеет следующие особенности:

• 1) чувство эмоциональной свободы;
• 2) потеря чувства индивидуальной социальной ответственности;
• 3) исчезновение рационального мышления;
• 4) фиксация внимания и поведения только на желаемые цели.

В толпе человек обладает чувством абсолютной правоты в том,

что он делает со своими товарищами. Всегда присутствуют компонент ненависти во взглядах и действиях и обостренное чувство собственной значимости.

Достаточно долго в истории психологии толпа рассматривалась исключительно с негативным оттенком, отмечалась разрушительность ее действий, случайность и непредсказуемость поведения. Примечательно, что первая дискуссия о психологии толпы относительно того, как правильно определить уголовную ответственность в толпе и кого надо арестовать, произошла между двумя криминологами: Сципионом Сигеле и Габриелем Тардом.

В то же время исследования последних лет доказывают, что действия толпы могут быть положительными и конструктивными. Нередко именно в толпе люди демонстрируют намного большие чувства солидарности, взаимопомощи и милосердия, нежели в повседневной жизни (рис. 2.2).

Рис. 2.2.

Социальные движения являются носителями новых идей, источниками научных теорий и целых научных направлений, а также новых политических и социальных идентичностей .

Например, всплеск научных исследований окружающей среды в последние десятилетия во многом связан с массовыми выступлениями «зеленых». Действия толпы могут привести к переустройству всего общества. Целесообразно вспомнить мирные массовые демонстрации в Чехословакии, конфронтационные демонстрации в Восточной Германии или ожесточенные столкновения между румынами и государственными силами в Тимишоаре .

Толпа дает своим участникам мощное чувство безопасности за счет ощущения собственной силы, единства, эмоционального подъема. Бруно Беттельхейм так описывал безопасность в массе: «Однажды зимой в лютую непогоду заключенные в течение нескольких часов проходили перекличку на плацу. Таково было наказание за побег: все стоят на плацу, пока не найдут беглецов. Это было настоящим мучением. Видеть, как рядом умирают товарищи и ничего не мочь сделать. Остается - раствориться в безликой толпе, ничего не видеть и не чувствовать. Но наступает момент, когда эта безликая толпа понимает, что “все равно Гестапо всех не убьет”, и страх исчезает. Люди становятся безразличны к охране, пыткам, всех охватывает неимоверное чувство счастья свободы от страха. Утратив надежду на личное выживание, человек с легкостью и героизмом помогает ближнему. Такая помощь одухотворяет. И то ли из-за этого (беспомощность охраны перед самозабвенной толпой), то ли из-за того, что уже скончалось от ожидания полсотни заключенных, всех распускают по баракам. Теперь каждый облегченно вздыхает - он жив, но уже нет того чувства безопасности, которое он ощутил, пребывая в толпе» .

Одной из теорий в отношении человеческого поведения в экстремальных ситуациях является концепция паники.

Паника - психологическое состояние, вызванное угрожающим воздействием внешних условий и выраженное в чувстве неконтролируемого страха или тревоги.

К ключевым ситуационным сигналам, которые характеризуют состояние паники , относятся:

• 1) восприятие неминуемой угрозы для себя и/или значимых других;
• 2) убеждение, что бежать от угрозы можно, но существуют препятствия к выходу из данной ситуации;
• 3) чувство беспомощности, особенно когда от окружающих не ожидают помощи.

Следует обратить внимание на то, что если нет надежды на спасение, например обвал шахты или авария на подводной лодке, паника не возникает.

Традиционные описания паники касаются суда Линча, суицидальных эпидемий, социальных волнений, войн, психотического поведения, массовых истерий, военных беженцев и групповой напряженности.

В соответствии с результатами последних эмпирических исследований паника как социально-психологический феномен встречается крайне редко. Некоторые ученые даже выступают за удаление концепции паники из обсуждений стратегий поведения человека в экстремальных ситуациях.

В 1977 г. пожар в Беверли-Хиллз (Supper Club в Саутгейт, Кентукки) привел к 164 смертям. Публикации, освещавшие события пожара, пестрили заголовками, в которых упоминалась паника как основная причина массовой гибели. Однако исследователи обнаружили, что паника во время пожара не являлась причиной гибели людей .

Многочисленные примеры поведения людей в зоне стихийных бедствий и чрезвычайных ситуаций дают сходные результаты. Джек Лондон, описывая землетрясение в Сан-Франциско (штат Калифорния) в 1906 г., отмечал: «Там не было никакой истерии, никакой паники. Я не видел ни одну женщину, которая бы плакала, ни одного человека, который был бы взволнован, ни один человек не был даже в мало-мальской панике» . В результате более чем полувековых исследований американскими психологами было отмечено, что паническое поведение на самом деле встречается крайне редко .

Паника часто используется наравне с описанием эмоций людей, например, страха. Безусловно, страх не является редкостью в чрезвычайных ситуациях, однако, он не обязательно приводит к панике.

В качестве одного из примеров отсутствия паники и поддержки пострадавших можно привести трагический полет American Airlines 1420. В Литл-Роке (Арканзас) 1 июня 1999 г. рейс 1420 попытался приземлиться при сильной грозе. Приблизившись к взлетно- посадочной полосе, пилоты не смогли быстро выстроить самолет к ее линии. К тому времени, когда это получилось, было уже поздно. Спустя секунды после того, как самолет приземлился, он начал скользить и не останавливался до огней в конце взлетно-посадочной полосы. Самолет загорелся, 11 человек из 145 на борту погибли.

В документе Национального совета по безопасности транспорта «Survival Factors Factual Report» больше чем 30 страниц свидетельств выживших людей. Большинство оставшихся в живых, которых расспрашивали о деталях крушения, сказали, что не было ни одного случая паники на борту. Вместо этого передавались истории людей, помогающих супругам, стюардессам, незнакомцам, спасающих жизни друг друга. Лишь один потерпевший рассказал, что после того, как самолет остановился, «началась паника», но его описание последующих событий нс очень напоминает панику. Обнаружив задний заблокированный выход, он нашел отверстие в фюзеляже. Затем «он и несколько мужчин», говорится в отчете, «попытался потянуть крышку выхода, чтобы открывать». Он тогда помог стюардессе и «шести -восьми людям» выбраться, прежде чем сделал это сам. Другой пассажир рассказал, что люди немного запаниковали. Однако в его рассказе люди также сотрудничали, чтобы открыть выходную дверь. Он сам помог поднять ряд мест, которые упали на женщин. Когда «дым полностью заполнил салон от пола до потолка», люди могли только видеть или дышать; и все же они «были в единственном поведении: они никого не подталкивали и не пихали». Не было бы такого большого количества выживших, если бы все паниковали .

Большой интерес представляет изучение коллективных заблуждений, для которых характерно спонтанное, быстрое распространение ложных или преувеличенных верований, временно затрагивающих регион, культуру или страну. Массовые психозы чаще всего затрагивают небольшие тесно сплоченные группы в закрытых помещениях, таких как школы, фабрики, монастыри и детские дома .

Массовый психоз - это психическая эпидемия, в основе которой лежит подражание и внушение. Массовый психоз поражает группу людей, и человек теряет нормальную способность воспринимать, отражать и рассуждать.

Термин «психоз» был введен в психиатрической литературе в 1841 г. Карлом Фридрихом Канштаттом, который считал психоз следствием болезни головного мозга . Эрнст фон Фейхтерсле- бен рассматривал психоз в качестве синонима безумия и мании . В 1960-х и 1970-х гг. психоз стали интерпретировать не только как психиатрическое заболевание, но и как способ конструирования реальности, который не обязательно является признаком болезни. Например, Р. Д. Лэйнг утверждал, что психоз является символическим способом выражения озабоченности в тех ситуациях, когда взгляды могут быть нежелательными или неудобными для получателей. Он продолжал говорить, что психоз может быть также рассмотрен в качестве трансцендентного опыта исцеления и духовного аспекта.

Среди факторов, способствующих формированию и распространению коллективных заблуждений и массовых психозов, можно выделить следующие: слухи, информационно-психологические войны, культурные убеждения и стереотипы, социальный и политический контексты.

В Средние века были зарегистрированы десятки массовых психозов среди монахинь в уединенных христианских монастырях. Монахини часто вопреки собственной воле должны были соблюдать обет безбрачия и вести бедную жизнь, полную тяжелого физического труда.

В это время было весьма распространено мнение, что люди могут быть одержимы некоторыми животными, например, волками. Во Франции кошки считались колдовскими животными. В Средние века инквизиция объявила кошек орудием дьявола. Именно с этим и был связан необычный эпизод коллективного поведения, описанного ниже.

В одном очень большом монастыре во Франции монахиня начала мяукать, как кошка, и вскоре после этого другие монахини также замяукали. Наконец все монахини мяукали вместе каждый день в определенное время в течение нескольких часов. Общественность к своему великому удивлению и огорчению ежедневно была вынуждена слушать этот кошачий концерт, который прекратился только после угрозы избиения монахинь палками ротой солдат, которые были размещены полицией перед входом .

Летом 1835 г. серия из шести газетных сообщений в New York Sun вызвала сенсацию в мире. Журналист Ричард А. Локка утверждал, что астроном Джон Гершель усовершенствовал сильнейший телескоп в мире в южноафриканской обсерватории и обнаружил различные формы жизни на Луне: двухметрового бобра, рогатого медведя, миниатюрных зебр и невероятной красоты птиц. Самое удивительное существо, зафиксированное астрономом, было похоже на человека с крыльями, как у летучей мыши. Эти существа обладали ангельской внешностью и мирно сосуществовали со своими собратьями. Статья была опубликована в пятницу 21 августа, что привело к большим волнениям в Нью-Йорке, которые позже распространились по всему миру .

В 11 часов утра 25 мая 1953 г. 150 тыс. человек собрались в Пуэрто-Рико, чтобы дождаться Девы Марии, появление которой было предсказано местными детьми. Группа социологов под руководством Мелвин Тумин и Арнольда Фельдмана смешалась в толпе с целью проведения интервью. По данным опроса было выявлено, что некоторые люди видели цветные кольца, окружающие Солнце, и силуэт Богородицы в облаках, другие испытали исцеление и чувство благополучия. М. Тумин и А. Фельдман показали, что большинство паломников верили в подлинность явления.

В период с марта по апрель 1983 г. 947 жительниц западного берега Иордании обратились за помощью из-за появившихся симптомов: обмороков, головной боли, боли в животе и головокружения. Эпизоду предшествовали слухи об отравляющих газах, направленных Израилем на палестинцев.

Шестьдесят четыре жителя Дженина были срочно госпитализированы, поскольку люди доказывали, что были отравлены дымом из выхлопной трубы проезжающей мимо машины. В целом «пострадали» 879 женщин. После проведения медицинских исследований стало очевидно, что никаких отравляющих газов не было, в результате чего симптомы у женщин быстро прекратились .

Вполне возможно, что следующее тысячелетие даст новую партию социальных заблуждений, массовых психозов и истерических вспышек. Массовые психозы - продукт истории и обстоятельств.

Нашу жизнь сопровождает огромное количество опасностей, в связи с чем большой научный интерес представляет поведение человека в экстремальных ситуациях. Принято считать, что, столкнувшись с угрозой жизни, человек будет решать ситуацию путем борьбы либо посредством бегства. Однако все меры безопасности построены на предположении о том, что человек будет играть активную роль в условиях опасности.

Специалисты из компании Samson Tiara отмечают, что после наступления опасной ситуации человек действует по следующей схеме :

• 1. Если человек подготовлен, то данное экстремальное событие встроено в его когнитивную схему и решение о необходимых действиях приходит в течение доли секунды.
• 2. Если существует несколько вариантов возможных действий, выбор правильного поведения может занять одну-две секунды.
• 3. Если подходящего ответа не существует, поведенческая схема должна быть создана заново. Это займет не менее 8-10 секунд при оптимальных условиях.

Можно выделить три основные стратегии поведения человека в опасных и чрезвычайных ситуациях:

• 1) борьба;
• 2) бегство;
• 3) бездействие.

Борьба и бегство являются естественным ответом организма на опасность или угрозу. В момент опасности организм вырабатывает определенные гормоны, в частности, кортизол и адреналин, что ведет к изменению вегетативных функций нервной системы: замедлению процесса пищеварения, ускорению частоты сердечных сокращений, притоку крови к основным группам мышц. Все это обеспечивает организму огромный прилив сил и энергии.

Также возможны следующие варианты поведения человека в чрезвычайной ситуации:

• 1. Задержка решения. Результаты исследований показывают, что люди на значительном удалении от угрозы могут демонстрировать менее разумное поведение, чем те, которые сталкиваются с реальным кризисом. Первым кажется, что у них есть запас времени, в результате чего они будут более тщательно выбирать ту или иную стратегию действий.
• 2. Отказ от действий. Человек может долго не верить в то, что угроза реальна, в результате чего он не предпринимает никаких действий для обеспечения собственной безопасности, пока не станет поздно.
• 3. Стигматизация. В некоторых случаях жертвы подвергаются стигматизации в своих общинах и игнорируют угрозу. Изоляция перевешивает опасность. Например, израильская армия обзванивает жителей города Газа и его предместий и ставит в известность о своих операциях с просьбой поскорее покинуть дом. Однако исламистское радикальное движение «Хамас» призывает жителей сектора Газа не выходить из своих домов и формировать «живые щиты» при налетах израильской армии.
• 4. Страх и избегание. Страх является важным психологическим фактором в ответ на кризис. Страх перед неизвестным, страх неопределенности достаточно часто встречается в качестве психологической реакции на катастрофу. Страх толкает на иррациональные действия и способы избегания реальной угрозы.
• 5. Безнадежность, беспомощность. Некоторые люди, понимая реальность угрозы, бездействуют, поскольку считают, что ситуация безвыходна.

Также на поведение человека в опасных и чрезвычайных ситуациях оказывают влияние следующие факторы: степень позитивности самооценки, уверенность в себе, уровень субъективного контроля, наличие позитивного мышления, выраженность мотивации достижения успеха и др. Поведение личности в ситуации детерминировано особенностями темперамента человека (тревожность, темп реагирования и др.) и его характера (выраженность определенных акцентуаций).

Следует отметить, что поведенческие реакции человека в экстремальной ситуации, их степень выраженности, характеристики, а также психофизиологические возможности - изменчивые величины, которые зависят от многих факторов: особенностей нервной системы, жизненного опыта, профессиональных навыков, знаний, мотивации, стиля доминирующей деятельности.

Большой интерес для психологического анализа представляет экстремальное поведение и поиск его причин.

Слово «экстрим» заимствовано из английского языка (extreme) и дословно переводится как «крайний», «предельный». Обычно экстремальными называют действия, связанные с опасностью для человеческой жизни. Экстремальные действия предполагают получение острых ощущений, балансирование на грани жизни и смерти, которое приносит ни с чем не сравнимое удовольствие. Однако в ряде случаев занятие экстримом является проявлением «аутоагрессии», т.е. активного желания причинить себе вред - как физический, так и психический.

Изначально экстремальными видами спорта назывались наиболее опасные для жизни дисциплины, направленные на противоборство с природой: снежными лавинами, океанскими волнами и непокоренными вершинами гор. Первые экстремальщики планеты - это альпинисты и покорители полюсов. Сегодня спортсмены катаются на сноубордах по скалистым ледникам, выпрыгивая на них с вертолета (фрирайд); балансируют на гигантских волнах, используя для ускорения буксировочный парашют (кайтинг); выполняют трюки на доске в свободном падении (скай- серфинг). Появились городские экстремальные дисциплины: зацепинг - путешествие на поездах с внешней стороны, паркур - скоростное преодоление городских препятствий (заборов, стен, автомобилей и т.д.), руфрайдинг - катание на крышах поездов и автобусов и др.

Причины экстремального поведения в научной литературе находятся в диапазоне от патологии, генетических отклонений до гендерных особенностей. Существует множество теорий и объяснений, почему люди склонны идти на риск.

1. Генетический подход. Не исключено, что пагубное пристрастие людей к алкоголю, наркотикам, табаку и к другим экстремальным формам поведения частично определяется их генами.

Зарубежный опыт

Интересно отметить, что, по мнению М. Цукермана, скука - один из компонентов стремления к новизне. В связи с этим «edgework» может быть классифицирован как один из способов противодействия скуке, которую характеризуют четыре фактора: возбуждение, субъективное повторение, неприятности и ограничение . Михали Чиксентмихайи и Рид Ларсон утверждали, что скука является эндемическим заболеванием подростков, потому что многое в жизни они не могут контролировать .

Рискованные «edgework» мероприятия были частью жизни на протяжении многих лет в разных культурах. Например, у мурей (племя в Эфиопии) есть особый обычай, когда мужчины в ритуальных целях «бьют» друг друга. Регулярно в племени мурси устраивается «донга» - массовый турнир, где сражение происходит на длинных палках. Это доказывает, что склонность к экстремальному поведению является частью человеческой природы. Кстати, в лексиконе подобных племен отсутствует слово «скука».

Голландский психолог Ингмар Франкен из Университета имени Эразма Роттердамского в Нидерландах в своем исследовании в 2004 г. сравнивал интерпретацию рискованного поведения двух групп респондентов: тех, кто употребляет экстази, и банджи-джам- перов (рис. 2.3). Выяснилось, что члены обеих групп оправдывали свои действия и игнорировали возможные последствия.

Рис. 2.3.

В исследовании 2006 г. Ингмар Франкен продемонстрировал, что неспособность наркомана испытывать радость или удовольствие от повседневной деятельности, такой как еда, физические упражнения или социальное взаимодействие, во многом схожа с любителями экстремальных видов спорта, чей мозг привык к гиперстимуляции .

Так, по словам психолога из Университета Кентукки Михаила Бардо, существует связь между поиском острых ощущений у спортсменов и наркоманов. Главную роль здесь играет допамин, который связан с удовольствием. Результатом работы допамина является удовольствие, к которому человек стремится снова и снова .

На другом полюсе экстремального находится виктимное поведение, обусловливающее потенциальную или реальную предрасположенность субъекта становиться жертвой.

Виктимное поведение - это поступки или действия человека, так или иначе провоцирующие причинение ему какого-либо вреда.

Традиционно социальные психологи сосредоточили свое внимание главным образом на анализе виновных и меньше внимания уделяли жертвам.

Виктимность, как правило, связывают с неадекватно заниженной самооценкой, неспособностью отстаивать собственную позицию и брать на себя ответственность за принятие решения в проблемных ситуациях, с избыточной готовностью принимать позицию другого как несомненно верную, с неадекватной, а иногда патологической тягой к подчинению, с неоправданным чувством вины и т.п.

Одним из наиболее известных и ярких примеров проявления личностной виктимности является так называемый «стокгольмский синдром», который выражается в том, что жертвы на определенном этапе эмоционально начинают переходить на сторону тех, кто заставил их страдать, сочувствовать им, выступать на их стороне, иногда даже против своих спасителей (например, в ситуации захвата заложников и попыток их освободить).

Доктор Роберт Джей Лифтон рассматривал личностные изменения в критических ситуациях . Он говорил, что человек под влиянием чрезвычайных обстоятельств способен поменять свое мировоззрение, ценности, вероисповедание. Такие преобразования возможны из-за адаптивной и податливой природы субъекта. Когда человек чувствует, что теряет ощущение безопасности, почву под ногами, он начинает искать структурированность, стабильность и безопасность в чем-то другом. Менее болезненно плыть по течению, чем против него. Психология жертвы часто включает символические формы смерти и возрождения. «Стоит хоть раз потерять ориентацию, и ощущение беспокойства и даже страха немедленно показывает нам, как тесно связано чувство ориентации с чувством душевного равновесия и благополучия» .

Можно выделить следующие факторы личностных изменений в критической ситуации.

• 1. Удержание жертвы в нечеловеческих условиях, которые провоцируют снижение сопротивления.
• 2. Признание прошлой жизни как неправильной, грязной, ущербной.
• 3. Понимание того, что все общество настроено против жертвы и помощи ждать бесполезно.
• 4. Благодарность преступникам за сохранение жизни.
• 5. Ослабление физического состояния, чувства стыда и неполноценности, ведущие к идентификации с преступником.

Следует отметить, что все перечисленное не сильно отличается от тех методов, которые используются в армии, чтобы призывники стали частью боевой команды.

Личностная виктимность достаточно часто актуализируется в форме откровенно провокационного поведения потенциальных жертв, при этом часто не осознающих того факта, что их поведенческая активность, по существу, практически впрямую подталкивает партнера или партнеров по взаимодействию к насилию. Подобное поведение, особенно в экстремальных или попросту неординарных ситуациях, является стимулом агрессии прежде всего со стороны авторитарных личностей.

Так, лауреат Нобелевской премии по литературе Иосиф Бродский в 1988 г., выступая перед выпускниками Мичиганского университета в Анн-Арборе, сказал следующее: «...Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Из всех частей тела наиболее бдительно следите за вашим указательным пальцем, ибо он жаждет обличать. Указующий перст есть признак жертвы - в противоположность поднятым в знаке Victoria среднему и указательному пальцам, он является синонимом капитуляции. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т.д.... В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить; можно даже утверждать, что жаждущий обличения перст мечется так неистово, потому что эта решимость не была достаточно твердой... Считая себя жертвой, вы лишь увеличиваете вакуум безответственности, который так любят заполнять демоны и демагоги, ибо парализованная воля - не радость для ангелов» .

Билет 1. Вопрос 1. Психология экстремальных ситуаций и состояний как психологическая дисциплина и причины ее возникновения.

Психология экстремальных ситуаций - это одно из направлений прикладной психологии. Оно исследует проблемы, связанные с оценкой, предвидением и оптимизацией психических состояний и поведения человека в стрессовых ситуациях. Усложнение современного производства, вызванное научно-технической революцией, постоянно увеличивающийся темп и ритм нашей жизни, постоянная насыщенность её разнообразной информацией, увеличение производственных и внепроизводственных контактов между людьми, различного рода стихийные и техногенные аварии и катастрофы, нестабильное социально-экономическое положение в стране зачастую порождают у людей психическую напряженность. Крайней формой ее проявления является стресс. Ситуации и факторы, приводящие к его возникновению, называют экстремальными.

При употреблении понятия «экстремальный» речь идет не о нормальных, обычных условиях деятельности, а о существенно отличающихся от них обстоятельствах. Экстремальные условия могут создаваться не только максимизацией (перегрузкой, сверхвоздействием), но и минимизацией (недогрузкой: дефицитом информации, общения, движений и т.п.) действующих факторов. Поэтому эффект воздействия на деятельность и состояние человека в обоих случаях могут быть одни и те же.

В экстремальных условиях проходит деятельность работников многих профессий; летчиков, космонавтов, пожарных при тушении пожара, военнослужащих при выполнении боевых задач, работников правоохранительных органов при проведении спецопераций и т.д. Эти профессии изначально предполагают работу в экстремальных условиях. Однако в таких условиях работают и представители многих других профессий: водители, рабочие «горячих» цехов, рыбаки, верхолазы, диспетчеры на различных видах транспорта, специалисты, работа которых связана с токами высокого напряжения и взрывчатыми веществами, представители многих операторских профессий и др. Причем число таких профессий и людей, занятых в них, неуклонно возрастает.

В экстремальных условиях зачастую нарушается привычный режим труда и отдыха человека. В тяжелых экстремальных ситуациях психические и другие перегрузки достигают пределов, за которыми следуют переутомление, нервное истощение, срыв деятельности, аффективные реакции, психогении (патологические состояния). Экстремальные ситуации опасны для жизни, здоровья, благополучия людей. Экстремальные ситуации все чаще возникают в обычной производственной деятельности, следствием чего является так называемый профессиональный стресс.

Стресс - это понятие, используемое для обозначения широкого круга состояний и действий человека, возникающих в качестве ответа на разнообразные экстремальные воздействия (стрессоры). Стрессоры обычно делят на физиологические (боль, голод, жажда, чрезмерная физическая нагрузка, высокая или низкая температура и т.п.) и на психологические (факторы, действующие своим сигнальным значением, такие как опасность, угроза, обман, обида, информационная перегрузка и т.п.).

Независимо от разновидности стрессоров, психологи изучают те последствия, которые они вызывают на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. Обычно эти последствия отрицательные. Происходят эмоциональные сдвиги, деформируется мотивационная сфера, изменяется ход процессов восприятия и мышления, нарушается двигательное и речевое поведение. Особенно сильное дезорганизующее воздействие на человеческую деятельность производят эмоциональные стрессы, достигшие степени аффекта в той или иной его форме (импульсивной, тормозной или генерализующей). Сила аффекта такова, что они способны тормозить любые другие психические процессы. Более того, аффекты навязывают человеку определенные стереотипные способы "аварийного выхода" из экстремальной ситуации, соответствующие форме проявления аффекта. Однако подобные способы, сформировавшиеся за миллионы лет биологической эволюции вида "хомо сапиенс" (бегство, оцепенение, неуправляемая агрессия), оправдывают себя только в типичных биологических условиях, но не в социальных!

Экстремальные ситуации в нашей жизни неизбежны, поэтому психологи многих стран в последнее время усиленно изучают особенности поведения человека и закономерности его деятельности в экстремальных условиях. Это позволяет сделать практические выводы, касающиеся подготовки таких людей и организации их деятельности.

Все это привело к созданию нового научного направления, которому разными авторами в зависимости от конкретных обстоятельств были даны следующие названия: психология деятельности в экстремальных условиях, психология труда в особых условиях, экстремальная психология.

Экстремальная психология - отрасль психологической науки, изучающая общие психологические закономерности жизни и деятельности человека в измененных (непривычных) условиях существования: во время авиационного и космического полетов, подводного плавания, пребывания в труднодоступных районах Земного шара (Арктика, Антарктика, высокогорье, пустыня), в подземелье и т.д.

Экстремальная психология возникла в конце XX в., синтезировав конкретные исследования в области авиационной, космической, морской и полярной психологии.

Объектом изучения является человек, профессиональная деятельность которого протекает в особых (усложненных, непривычных) и экстремальных условиях окружающей его обстановки.

Предметом изучения дисциплины являются психологические закономерности деятельности человека, психические процессы, состояния и свойства личности в их взаимосвязи с предметами и средствами деятельности, с физической и социальной средой.

Исследования в области экстремальной психологии имеют своей задачей совершенствование психологического отбора и психологической подготовки для работы в необычных условиях существования, а также разработку мер защиты от травмирующего воздействия психогенных факторов.

Билет 1. Вопрос 2. Психологические последствия террористических актов.

Проблема терроризма является острой проблемой современности, т.к. терроризм представляет крайнюю опасность для всего человечества. В мирной жизни люди ориентированы на социокультурное развитие и стремятся к миру друг с другом. Террористические акты прерывают привычный ритм жизнедеятельности людей и приносят массовые человеческие жертвы, влекут разрушение материальных и духовных ценностей, не поддающихся порой восстановлению, сеют вражду между государствами, провоцируют войны, недоверие и ненависть между социальными и национальными группами, которые иногда невозможно преодолеть в течение жизни целого поколения.

Террористический акт - особый вид чрезвычайного события. Одна из основных целей террористического акта – посеять ужас и страх у как можно большего числа людей. События последних лет показывают, что эта цель чаще всего достигается. Стало очевидным, что одна из самых острых проблем современного мира – это жизнь в условиях постоянной угрозы теракта: он может произойти в любой момент и в любом месте. Хроническое чувство угрозы безопасности ведет к нарушению психического и физического здоровья. Возможность террористического акта наряду с воздействием на человека ряда токсических, биологических веществ и радиационного облучения может быть отнесена к факторам «невидимого стресса».

Террористический акт, во-первых , характеризуется тем, что имеет чрезвычайный, внезапный, угрожающий жизни характер, ломающий, практически все базовые иллюзии человека. Чаще всего это влечет за собой в той или иной степени дезориентацию человека, как в психологическом, так и в социальном пространстве.

Вторая характерная черта данного типа события состоит в его насильственности, в том, что оно произошло в силу "злого умысла определенных людей".

Под психологическими последствиями терроризма следует понимать негативное влияние на эмоциональное и психическое здоровье человека. Этому виду последствий, прежде всего, подвержены жертвы террористического акта.

Жертва террористического акта - лицо (или группу лиц), перенесшее непосредственно посягательство на свои основные права со стороны другого лица (или группы лиц), действующего сознательно.

Психология жертв террора складывается из пяти основных слагаемых. Они могут быть выстроены хронологически.

Это страх, сменяемый ужасом, вызывающим либо апатию, либо панику, которая может смениться агрессией.

Мужчины и женщины в качестве жертв террора ведут себя по-разному. Определенные поведенческие различия связаны с уровнем образования, развитостью интеллекта и уровнем благосостояния человека (чем меньше у него есть чего терять, тем больше склонность к хаотичному, непродуктивному протесту). Спустя время после террористического акта у его жертв и свидетелей сохраняется психопатологическая симптоматика - прежде всего, в виде отложенного страха, а также разного рода фобий и регулярных кошмаров. Следует учесть, что у 40% жертв террористов ухудшается психическое здоровье. Психологическая помощь требуется 20% спасателей. Так же последствия терроризма отличаются тем, что может пройти несколько лет, прежде чем жертва осознает наличие у себя психической травмы, как последствие террористического акта и обратится за помощью.

Классификация последствий, переживаемых жертвами терроризма :

Уникальность переживания: существует мало ситуаций в жизни, в которых человек переживает то же самое;

Ужасна мысль, что ты играешь роль пешки в игре, находящийся вне их контроля, вне их понимания

Жертва ощущает себя униженной и не имеющей никакой ценности;

Между жертвой и террористом иногда устанавливаются зависимость, и жертва видит в террористе своего защитника («Стокгольмский синдром»). Для жертвы такая связь выполняет защитную функцию, облегчая чувство страха и беспомощности. Тем не менее, после инцидента эта зависимость может превратиться в источник вины, что может свести на нет все попытки лечения;

Ситуация, включает в себя элемент полной неожиданности, что не может не вызывать сильное чувство беспомощности и беспокойства.

Последствия травматического стресса у жертв терроризма бывают различного характера и проявляются по-разному.

Психологические - снижение самооценки, уровня социальной адаптированности и фрустрационной толерантности, наиболее характерным психическим состоянием, развивающимся под воздействием травматических ситуаций, в том числе после террористического акта является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Увеличение количества терактов на территории РФ в последнее время связано как с возрастанием количества жертв, пострадавших непосредственно, так и с возрастанием количества людей, косвенно имеющих к этому отношение, т.е. ставших свидетелями произошедшего благодаря средствам массовой информации. Развивающиеся психологические нарушения как следствие переживания возрастающей угрозы терроризма в последнее время могут приобрести характер психической эпидемии. Наряду с выделенными и признанными психологами, психотерапевтами и врачами «вьетнамским», «афганским» и «чеченским» синдромами совокупность психологических последствий от восприятия угрозы террористического акта может быть объединена в синдром «угрозы террористического акта».

Опрос россиян в годовщину событий в театральном центре на Дубровке в Москве подтвердил, что боязнь террористических актов не оставляет население: 30% "очень боятся", а еще 48% "в какой-то мере опасаются", что они или их близкие могут оказаться жертвами террористов. Только 28% в той или иной мере надеются на то, что российские власти смогут защитить население от новых терактов, 64% на это не надеются.

На вопрос о том: «КАКУЮ РОЛЬ ИГРАЛИ В ЭТОЙ СИТУАЦИИ СМИ?» 47% россиян ответили, что СМИ «информировали людей, помогали разобраться в ситуации», 20% - «волей-неволей мешали спецслужбам и помогали террористам» и 17% сказали, что СМИ «сбивали людей с толку, возбуждали ненужные страсти».

Постоянное освещение катастроф, трагических и криминальных событий создает общий негативный фон неуверенности и тревоги, который является почвой для невротических и стрессовых расстройств. Кроме того, чрезмерная фиксация на негативной информации в СМИ формирует определенное психологическое состояние, заключающееся в ощущении утраты контроля над обстоятельствами, существенными для собственной жизни, что опять-таки является причиной развития дезадаптации. Позитивная роль СМИ, помимо его главной задачи,- своевременной, точной и объективной информации о текущих событиях - это информирование о возможностях получения медицинской и психологической помощи в экстремальных ситуациях.

Билет 2. Вопрос 1. Экстремальные ситуации. Примеры классификаций проблемных, кризисных, чрезвычайных и психотравмирующих ситуаций.

Ситуация – реальная совокупность объективно-субьективных обстоятельств человека (группы, общности), характерных для его жизнедеятельности в какой-то момент времени. Структура ситуации включает: обстановочные компоненты (то, что окружает человека), личностные составляющие (то, что представляет из себя человек, попавший в ситуацию), деятельные (поведенческие) компоненты (что делал, что делает, что намеревается делать и чего достигает человек).

Экстремальная ситуация - внезапно возникшая ситуация, угрожающая или субъективно воспринимающаяся человеком как угрожающая жизни, здоровью, личностной целостности, благополучию.

Экстремальная ситуация - это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которые могут повлечь за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей.

Экстремальная ситуация имеет следующие характеристики:

1) внезапность наступления, 2) резкий выход за пределы нормы привычных действий и состояний; 3) насыщенность развивающейся ситуации противоречиями, требующими оперативного разрешения; 4) прогрессирующие изменения в состоянии обстановки, условий деятельности, элементов, связей и отношений, 5) возрастание сложности протекающих процессов, 6) переход ситуации в фазу нестабильности, выход к пределам, критичности; 7) порождение изменениями опасностей и угроз (срыва деятельности, гибели, разрушения систем); нарастание напряженности для субъектов экстремальной ситуации (в плане ее осмысления, принятия решений, реагирования) и др.

Типы экстремальных ситуаций:

1) объективно экстремальные ситуации (трудности и опасности в них исходят из внешней среды, возникают перед человеком объективно);

2) потенциально экстремальные ситуации (опасность выражается как скрытая угроза);

3) лично спровоцированные экстремальные ситуации (опасность порождается самим человеком, его намеренным или ошибочным выбором, поведением);

4) воображаемые экстремальные ситуации (не несущие опасности, угрозы ситуации).

Экстремальные условия - это такие условия, в которых возникает угроза жизни человека, его здоровью или имуществу от внешних объектов из-за незапланированного (неожидаемого) изменения их состояния, приводящего к появлению и действию дезадаптирующих факторов.

Условия, предъявляющие повышенные требования к работающему человеку, носят название особых (экстремальных) условий деятельности (например, работа в уникальных условиях, сопряженных с опасностью для жизни; высокая «стоимость» (ответственность) принимаемых решений; переработка больших объемов и потоков информации (т. н. перегрузка информацией); дефицит времени на выполнение требуемых действий; усложненные факторы рабочей среды)

Общие признаки экстремальной ситуации:

1. Наличие непреодолимых трудностей, осознание угрозы или непреодолимого препятствия на пути реализации каких-либо конкретных целей.

2. Состояние психической напряженности и различные реакции человека на экстремальность окружающей обстановки, преодоление которой имеет для него большое значение.

3. Существенное изменение обычной (привычной, иногда даже напряженной или сложной) ситуации, параметров деятельности или поведения, т. е. выход за рамки "обычного").

Таким образом, одним из основных признаков экстремальной ситуации служат непреодолимые препятствия к осуществлению, которые можно рассматривать как непосредственную угрозу реализации поставленной цели или задуманного действия.

В экстремальной ситуации человеку противостоит среда. Экстремальные ситуации связаны с заметно и резко меняющимися условиями, в которых протекает деятельность. Возникает опасность невыполнения задачи или угроза сохранности техники, оборудования, жизни человека.

Экстремальные ситуации представляют собой крайнее проявление трудных ситуаций, требуют максимального напряжения психических и физических сил человека для выхода из них.

Поведение человека в экстремальных ситуациях

Жизнь человека представляет собой череду всевозможных ситуаций, многие из которых в силу их повторяемости и похожести становятся привычными. Поведение человека доводится до автоматизма, поэтому расход психофизических и физических сил в таких ситуациях сведен к минимуму. Экстремальные ситуации требуют от человека мобилизации психических и физических ресурсов. Человек, находящийся в экстремальной ситуации, получает информацию о разных ее элементах:

О внешних условиях;

О своих внутренних состояниях;

О результатах своих собственных действий.

Обработка этой информации осуществляется посредством познавательных и эмоциональных процессов. Результаты этой обработки влияют на поведение личности в экстремальной ситуации.

Сигналы угрозы приводят к возрастанию активности человека. И если эта активность не приносит ожидаемого улучшения положения, человека захлестывают отрицательные эмоции разной силы. Роль эмоций в экстремальной ситуации различна.

Эмоции могут выступать и как индикатор экстремальности и как оценка ситуации, и как фактор, приводящий к изменению поведения в ситуации. И в то же время необходимо помнить, что эмоциональные переживания представляют собой один из важных факторов поведения человека в экстремальной ситуации.

Как правило, экстремальная ситуация порождается объективными причинами, но ее экстремальность в значительной степени определяется субъективными составляющими. Так:

Объективной угрозы может и не быть, но человек или группа людей ошибочно воспринимают сложившуюся ситуацию как экстремальную. Чаще всего это происходит из-за неподготовленности или искаженного восприятия окружающей действительности;

Могут существовать и реальные объективные факторы угрозы, но человек не знает об их существовании и не осознает возникшей экстремальной ситуации;

Человек может осознать экстремальность ситуации, но оценивать ее как незначимую, что само по себе уже является трагической ошибкой, которая может привести к непредсказуемым последствиям;

Оказавшись в экстремальной ситуации и не находя выхода из создавшегося положения, потеряв веру в возможность ее разрешения, он уходит от реальности посредством активизации механизмов психологической защиты;

Ситуация может быть объективно экстремальной, но наличие знаний и опыта позволяет преодолевать ее без значительной мобилизации своих ресурсов.

Таким образом, человек реагирует на экстремальную ситуацию в зависимости от того, как он ее воспринимает и оценивает ее значение.

Существует и еще одна специфическая реакция человека на экстремальную ситуацию - психическая напряженность. Это психическое состояние человека в экстремальной ситуации, с помощью которого человек как бы подготавливается к переходу от одного психофизического состояния к другому, адекватному сложившейся обстановке.

Формы напряженности.

Перцептивная (возникающая при затруднениях в восприятии);

Интеллектуальная (когда человек затрудняется решить возникшую проблему);

Эмоциональная (когда возникают эмоции, дезорганизующие поведение и деятельность);

Волевая (когда человек не может управлять собой);

Мотивационная (связанная с борьбой мотивов, различных точек зрения)

Проблемная ситуация - это интеллектуальное затруднение человека, возникающее в случае, когда он не знает, как объяснить возникшее явление, факт, процесс действительности, не может достичь цели известным ему способом действия. Это побуждает человека искать новый способ объяснения или способ действия. Проблемная ситуация есть закономерность продуктивной, познавательной творческой деятельности. Она побуждает начало мышления, активную, мыслительную деятельность, которая протекает в процессе постановки и решения проблемы.

Познавательная потребность возникает у человека в том случае, когда он не может достичь цели с помощью известных ему способов действия, знаний. Таким образом, в психологическую структуру проблемной ситуации входят следующие три компонента: неизвестное достигаемое значение или способ действия, познавательная потребность, побуждающая человека к интеллектуальной деятельности и интеллектуальные возможности человека, включающие его творческие способности и прошлый опыт.

Кризисная ситуация (от греч. krisis - решение, поворотный пункт, исход) - ситуация, требующая от человека значительного изменения представлений о мире и о себе за короткий промежуток времени. Эти изменения могут носить как позитивный, так и негативный характер.

Среди событий, которые могут привести к кризису выделяют такие, как смерть близкого человека, тяжелое заболевание, отделение от родителей, семьи, друзей, изменение внешности, смена социальной обстановки, женитьба, резкие изменения социального статуса и т.д. Теоретически жизненные события квалифицируются как ведущие к кризису, если они "создают потенциальную или актуальную угрозу удовлетворению фундаментальных потребностей..." и при этом ставят перед индивидом проблему, "от которой он не может уйти и которую не может разрешить в короткое время и привычным способом".

4 последовательные стадии кризиса: 1) первичный рост напряжения, стимулирующий привычные способы решения проблем; 2) дальнейший рост напряжения в условиях, когда эти способы оказываются безрезультатными; 3) еще большее увеличение напряжения, требующее мобилизации внешних и внутренних источников; 4) если все оказывается тщетным, наступает четвертая стадия, характеризуемая повышением тревоги и депрессии, чувствами беспомощности и безнадежности, дезорганизацией личности. Кризис может кончиться на любой стадии, если опасность исчезает или обнаруживается решение.

Чрезвычайная ситуация (ЧС) - это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которое может повлечь за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей

Люди, находясь в экстремальных условиях чрезвычайной ситуации, испытывают психотравмирующие факторы. Идет нарушение психической деятельности в виде реактивных (психогенных) состояний.

Классификация чрезвычайных ситуаций:

по темпу развития

Каждому виду чрезвычайных ситуаций свойственна своя скорость распространения опасности, являющаяся важной составляющей интенсивности протекания чрезвычайного события и характеризующая степень внезапности воздействия поражающих факторов. С этой точки зрения такие события можно подразделить на: внезапные (взрывы, транспортные аварии, землетрясения и т.д.); стремительные (пожары, выброс газообразных сильнодействующих ядовитых веществ (СДЯВ), гидродинамические аварии с образованием волн прорыва, сель и др.), умеренные (выброс радиоактивных веществ, аварии на коммунальных системах, извержения вулканов, половодья и пр.); плавные (аварии на очистных сооружениях, засухи, эпидемии, экологические отклонения и т.п.). Плавные (медленные) чрезвычайные ситуации могут длиться многие месяцы и годы, например, последствия антропогенной деятельности в зоне Аральского моря.

по масштабу распространения

При классификации чрезвычайных ситуаций по масштабу распространения следует учитывать не только размеры территории, подвергнувшейся воздействию чрезвычайной ситуации, но и возможные ее косвенные последствия. К ним относятся тяжелые нарушения организационных, экономических, социальных и других существенных связей, действующих на значительных расстояниях. Кроме того, принимается во внимание тяжесть последствий, которая и при небольшой площади ЧС может быть огромной и трагичной.

Локальные (частные) - не выходят территориально и организационно за пределы рабочего места или участка, малого отрезка дороги, усадьбы или квартиры. К локальным относятся чрезвычайные ситуации, в результате которых пострадало не более 10 человек, либо нарушены условия жизнедеятельности не более 100 человек, либо материальный ущерб составляет не более 1 тыс. минимальных размеров оплаты труда.

Если последствия чрезвычайной ситуации ограничены территорией производственного или иного объекта (т.е. не выходят за пределы санитарно-защитной зоны) и могут быть ликвидированы его силами и ресурсами, то эти ЧС называются объектовыми.

Чрезвычайные ситуации , распространение последствий которых ограничено пределами населенного пункта, города (района), области, края, республики и устраняются их силами и средствами, называются местными. К местным относятся чрезвычайные ситуации, в результате которых пострадало свыше 10, но не более 50 человек, либо нарушены условия жизнедеятельности свыше 100, но не более 300 человек, либо материальный ущерб составляет свыше 1 тыс., но не более 5 тыс. минимальных размеров оплаты труда.

Региональные чрезвычайные ситуации - такие ЧС, которые распространяются на территорию нескольких областей (краев, республик) или экономический район. Для ликвидации последствий таких ЧС необходимы объединенные усилия этих территорий, а также участие федеральных сил. К региональным относятся ЧС, в результате которых пострадало от 50 до 500 человек, либо нарушены условия жизнедеятельности от 500 до 1000 человек, либо материальный ущерб составляет от 0,5 до 5 млн. минимальных размеров оплаты труда.

Национальные (федеральные) чрезвычайные ситуации охватывают обширные территории страны, но не выходят за ее границы. Здесь задействуются силы, средства и ресурсы всего государства. Часто прибегают и к иностранной помощи. К национальным относятся ЧС, в результате которых пострадало свыше 500 человек, либо нарушены условия жизнедеятельности более 1000 человек, либо материальный ущерб составляет более 5 млн. минимальных размеров оплаты труда.

Глобальные (трансграничные) чрезвычайные ситуации выходят за пределы страны и распространяются на другие государства. Их последствия устраняются силами и средствами как пострадавших государств, так и международного сообщества.

по продолжительности действия:

могут носить кратковременный характер или иметь затяжное течение. Все ЧС, в результате которых происходит загрязнение окружающей среды, относятся к затяжным;

по характеру:

преднамеренные (умышленные) и непреднамеренные (неумышленные). К первым следует отнести большинство национальных, социальных и военных конфликтов, террористические акты и другие. Стихийные бедствия по характеру своего происхождения являются непреднамеренными, к этой группе относятся также большинство техногенных аварий и катастроф.

По источнику происхождения:

– ЧС техногенного характера; – ЧС природного происхождения; – ЧС биолого-социального характера.

Всю совокупность возможных чрезвычайных ситуаций целесообразно первоначально разделить на конфликтные и бесконфликтные. К конфликтным - военные столкновения, экономические кризисы, экстремистская политическая борьба, социальные взрывы, национальные и религиозные конфликты, терроризм. Бесконфликтные ЧС, в свою очередь, могут быть классифицированы (систематизированы) по значительному числу признаков, описывающих явления с различных сторон их природы и свойств.

Психотравмирующая ситуация - это продолжительная ситуация, при которой накапливаются многие отрицательные воздействия, каждое из которых само по себе не столь значительно. Но когда их много и они действуют в течение продолжительного времени, их действие как бы суммируется, возникает болезнь.

Психотравмирующий стресс - особая форма общей стрессовой реакции, обусловленной психотравмирующими для индивида жизненными событиями. Это стресс повышенной интенсивности, сопровождающийся получением психических травм.

Далеко не каждое событие способно вызвать травматический стресс. Психическая травма возможна в случаях, если:

Происшедшее событие осознаваемо;

Пережитое разрушает привычный образ жизни, выходит за рамки обыденного человеческого опыта и вызывает дистресс у любого человека.

Психотравмирующие события изменяют представление о себе, систему ценностей, концепцию окружающего мира, изменяют устоявшиеся представления о способах существования в мире. Эти события могут быть внезапными, шоковыми или оказывать длительное, тяжело переносимое воздействие, а также сочетать в себе как те, так и другие свойства одновременно.

Одним из последствий психотравмирующего стресса является психическая травма.

Существует различная классификация психических травм и ситуаций их вызывающих. Г.К. Ушаковым (1987) была предложена классификация психических травм с точки зрения их интенсивности. Он выделил следующие виды психотравм:

Массивные (катастрофические), внезапные, острые, неожиданные, потрясающие, одноплановые: а) сверхактуальные для личности; б) не актуальные для личности;

Ситуационные острые (подострые), неожиданные, многопланово вовлекающие личность, связанные с утратой социального престижа, с ущербом для самоутверждения;

Пролонгированные ситуационные, приводящие к осознанной необходимости стойкого психического перенапряжения (истощающие): а) вызываемые самим содержанием ситуации; б) вызываемые чрезмерным уровнем притязания личности при отсутствии объективных возможностей для достижения цели в обычном ритме деятельности.

В.А. Гурьева (1996) подразделяет психотравмы по силе их воздействия на личность, выделяя следующие основания.

Сверхсильные, острые, внезапные: а) присутствие при смерти; б) убийство; в) изнасилование.

Субъективные, сверхсильные, острые (сверхзначимые для личности): а) смерть близких родственников (матери, отца); б) неожиданный уход из семьи любимого родителя (для детей);

3. Острые, сильные, сверхсильные, следующие одна за другой. Например: смерть родителя, уход супруга, супружеская измена, привлечение к уголовной ответственности ребенка.

4. Психогенные травмы, лежащие в основе посттравматических стрессовых расстройств, отличающиеся определенным своеобразием. Это - стрессовое событие (кратковременное или продолжительное) исключительно угрожающего или катастрофического характера, которое может вызвать состояние дистресса почти у любого человека (природные катастрофы, война, несчастные случаи, роль жертвы пыток).

5. Определяемые как ключевые переживания по отношению к каким-либо особенностям личности (тревожно-мнительные, истерические, чувствительные и пр.).

6. Сочетающиеся с депривацией (эмоциональной или сенсорной). Депривация (англ. deprivation - лишение, утрата) - недостаточность удовлетворения каких-либо человеческих потребностей.

7. Хронические психические травмы (неблагополучная семья, закрытые учреждения, армейские условия).

8. Комбинация острых и хронических психогенных травм.

Е.М. Черепанова классифицировала психотравмирующие ситуации по степени увеличения симптомов патологического горя, развития синдрома посттравматических стрессовых нарушений:

1. Ожидаемая утрата, к которой человек подготовлен;

2. Внезапная ожидаемая утрата;

3. Информация о неожиданной утрате: а) внезапная смерть, болезнь; б) несчастный случай, катастрофа, война; в) убийство, самоубийство.

4. Присутствие при неожиданной утрате: а) внезапная смерть, болезнь; б) убийство, самоубийство.

5. Неожиданная утрата в ситуациях, когда человек, пострадавший в результате несчастного случая, катастрофы или на войне, остался в живых.

Характер психической травмы и уровень стрессогенности психотравмирующей ситуации зависит от силы психотравмирующего воздействия.

Психотравмирующее воздействие по Ю.А. Александровскому - воздействие, обусловленное ослаблением активности или целостности индивидуального барьера психической адаптации. В случае ослабления индивидуального барьера психической адаптации, снижение ее уровня приводит к психогенным расстройствам.

Билет 2. Вопрос 2. Психологическая характеристика метода дебрифинга.

Дебрифинг, психологический дебри́финг - психологическая беседа с человеком, пережившим экстремальную ситуацию или психологическую травму. Целью дебрифинга является уменьшение нанесенного жертве психологического ущерба путём объяснения человеку что с ним произошло и выслушивания его точки зрения.

Термин “психологический дебрифинг” означает кризисное вмешательство, предназначенное для того, чтобы ослабить и предупредить вызванную психической травмой стрессовую реакцию у нормальных людей, которые находятся в чрезвычайной стрессовой ситуации. Цель - предупредить развитие стойких последствий эмоциональной травмы путем создания возможности для сознательной оценки на когнитивном уровне и эмоциональной переработки травматического события.

Дебрифинги, проводимые по факту совершения терактов, а также в местах стихийных бедствий и катастроф, являются частью программы оказания первой помощи и помогают пострадавшим пережить ситуации сильного страха, травмы, крайнего дискомфорта, имущественного ущерба или потери друзей и близких. Целью психологического опроса является снижение вероятности возникновения посттравматического стрессового расстройства и других психологических проблем при помощи предоставления возможности выговориться, «отторжения воспоминаний путем их вербализации».

Методики и структура проведения кризисного дебрифинга варьируются в зависимости от характера и масштабов трагедии. Так например, в местах терактов, катастроф и стихийных бедствий применяется многоуровневый дебрифинг, при котором психологи и спасатели, работающие непосредственно на месте события, впоследствии сами получают психологическую помощь от своих коллег на «втором уровне», и т. д. В другом примере, дебрифинг освобожденных военнопленных с признаками стокгольмского синдрома будет отличаться от дебрифинга заложников политического теракта с теми же признаками стокгольмского синдрома.

Дебрифинг наиболее эффективен, если он проводится до введения транквилизаторов и до того, как пострадавшим предоставлена возможность сна (то есть - в первые сутки), если для этого имеются возможности и достаточное количество квалифицированных специалистов, способных проводить дебрифинг. В случаях, когда дебрифинг оказывается по тем или иным причинам отложенным, происходит консолидация следов памяти, сопровождаемая рядом психопатологических феноменов. Однако это не снижает самостоятельной значимости методически обоснованного дебрифинга на последующих этапах. Один специалист может квалифицированно провести в день не более 5-6 (максимум - 10) индивидуальных дебрифингов, что определяет расчет сил и средств психологических служб экстренного реагирования.

Дебрифинг является одной из распространенных форм групповой профилактики профессионального стресса специалистов экстремального профиля. Хочется отметить, что во многих подразделениях МЧС России существуют интуитивно найденные формы, напоминающие дебрифинг. Это практика «разбора полетов». Для наиболее эффективной минимизации нежелательных психологических последствий профессионального стресса необходимо строгое соблюдение процедуры проведения дебрифинга.

Процесс дебрифинга обычно состоит из трех основных частей: «вентиляции» чувств в группе и оценивания стресса ведущим; подробного обсуждения изменений восприятия, поведения, самочувствия в процессе работы, затем - психологической поддержки; предоставления информации и мобилизации ресурсов, и планирования дальнейшей работы.

Традиционно дебрифинг проводит психолог, в ряде случаев ведущим может стать авторитетный и подготовленный психологом специалист.

Дебрифинг как способ психологического вмешательства постепенно становится обыденной процедурой во многих странах, хотя эффективность его пока не доказана. В действительности существует много свидетельств, что подобные психологические опросы не только неэффективны, но и вредны. В марте 2007 г американский журнал «Перспективы психологической науки», внёс кризисный дебрифинг в список процедур, способных причинить вред пострадавшим.

Оптимальное время начала дебрифинга – не позднее 48 часов с моменте ЧС. Следует также отметить, что дебрифинг – это метод профилактики, и его цель – минимизация возможных симптомов стрессовых расстройств или ПТСР. Оптимальный состав группы − не более 15 человек.

Структура дебрифинга:

Итак, стержневой проблемой экстремальных условий является адаптация. Психическая переадаптация в экстремальных условиях, дезадаптация и реадаптация к обычным условиям жизни подчиняются закономерному чередованию этапов.

Анализ этапов психической переадаптации, реадаптации и дезадаптации при воздействии психогенных факторов позволил выявить следующее. Независимо от того, предстоит ли человеку пройти испытание нервно-психической устойчивости в условиях сурдокамеры, или выполнить парашютный прыжок, или осуществить полет в космос и т. д.,- во всех случаях четко выделяется "подготовительный этап". На этом этапе человек собирает сведения, позволяющие составить представление об экстремальных условиях, уясняет задачи, которые ему предстоит решать в этих условиях, овладевает профессиональными навыками, "вживается" в ролевые функции, отрабатывает навыки, обеспечивающие совместную операторскую деятельность, и устанавливает систему отношений с другими участниками группы.

Чем ближе по времени человек приближается к барьеру, отделяющему обычные условия жизни от экстремальных ("этап стартового психического напряжения"), и к другому барьеру, который отделяет необычные условия существования от обычных условий жизни ("этап завершающего психического напряжения"), тем сильнее психическая напряженность, выражающаяся в тягостных переживаниях, в субъективном замедлении течения времени, в нарушениях сна и вегетативных изменениях. В числе причин нарастания психической напряженности при приближении к указанным барьерам четко прослеживаются информационная неопределенность, предвидение возможных аварийных ситуаций и умственное проигрывание соответствующих действий при их возникновении.

При преодолении барьера, отделяющего обычные условия жизни от измененных, барьера, отделяющего измененные условия от обычных, возникают положительные эмоциональные переживания (эйфория, гипоманиакальность), сопровождающиеся повышенной двигательной активностью. В появлении этих состояний участвуют как психологические, так и физиологические механизмы. Нами показано, что при преодолении указанных барьеров устраняется информационная неопределенность и человек оказывается избыточно информированным.

На рубеже преодолеваемого психологического барьера человек находится в состоянии психического напряжения, обусловливаемого необходимостью волевым усилием подавлять подкорковые эмоции. Преодоление психологического барьера, особенно сопряженного с угрозой для жизни, влечет за собой состояние эмоционального разрешения, в основе которого лежит снятие тормозящего влияния коры на подкорку и индуцирование в ней возбуждения. При каждом повторном преодолении психологического барьера эмоциональные реакции сглаживаются и стенизируются. Это обусловливается достаточно полной информационной обеспеченностью, уверенностью в материальной части, в средствах спасения и в правильности своих действий при возникновении аварийных ситуаций.

Исследования советских физиологов и психологов показали, что успешная психическая деятельность обеспечивается не отдельными корковыми образованиями и нижележащими подкорковыми структурами, а функциональными объединениями ("функциональными органами", "ансамблями").

На этапах острых психических реакций "входа" и "выхода" при воздействии измененной афферентации возникают дереализационные феномены, сопровождающиеся выраженными эмоциональными реакциями. Нарушается также координация движения. В основе этих нарушений лежит рассогласование функциональных систем психофизиологической организации человека, сложившихся в процессе онтогенеза или длительного пребывания в измененных условиях существования.

Этап острых психических реакций входа сменяется этапом психической переадаптации, критериями которой служит устойчивая система взаимоотношений в изолированной группе. Одной из особенностей этапа психической переадаптации является формирование новых функциональных систем в центральной нервной системе, позволяющих адекватно отражать реальную действительность в необычных условиях жизни. Другой особенностью этого этапа является актуализация необходимых потребностей и выработка защитных механизмов, обеспечивающих реакции на воздействие психогенных факторов. По своим психофизиологическим механизмам этап переадаптации имеет много общего с этапом реадаптации, восстановления процессов отражения, системы отношений и координации движений, адекватных для обычных условий жизни. И чем длительнее срок пребывания в измененных условиях, тем труднее и дольше происходит реадаптация к обычным условиям жизни.

Хотя каждый из рассмотренных нами этапов имеет свою мотивационную обусловленность, он подчинен общей "стратегической" цели конкретной деятельности — выполнить полетное задание, успешно провести экспедицию, поход, плавание или эксперимент. Это соответствует как психологическим теориям (временная перспектива К. Левина; перспективное устремление личности А. С. Макаренко; сверхзадача и сквозное действие К. С. Станиславского), так и психофизиологическим представлениям (рефлекс цели И. П. Павлова; учение об акцепторе действия П. К. Анохина).

При жестком и длительном воздействии психогенных факторов, а также при отсутствии мер профилактики этап психической переадаптации сменяется этапом неустойчивой психической деятельности. На этом этапе появляется ряд необычных психических состояний, характеризуемых эмоциональной лабильностью и нарушениями ритма сна и бодрствования.

При рассмотрении необычных психических состояний возникает вопрос: относятся ли они к психологической норме или же к патологии? Ответ на этот вопрос кажется простым лишь на первый взгляд. Так, если мы попытаемся оценить всевозможные необычные состояния, возникающие на этапах переадаптации, дезадаптации и реадаптации, пользуясь критериями психологической нормы, достаточно полно разработанными Г. К. Ушаковым 362, то неизбежно придем к выводу, что имеем дело с психопатологией. Однако одно дело, например, оценить необычные психические состояния в условиях сенсорной депривации у добровольца-испытуемого как развившиеся галлюцинации, что довольно часто имеет место в зарубежных исследованиях, и совершенно иное, когда такая же оценка дается необычным психическим состояниям летчика-космонавта при испытании нервно-психической устойчивости в сурдокамере или во время полета. Вот почему проблема психической нормологии столь актуальна для измененных условий существования и нуждается в обсуждении при подведении итогов книги.

Как было нами показано, сразу же при вхождении человека в измененные условия существования и при возвращении в обычные условия жизни происходит "ломка" функциональных систем психофизиологической организации, сложившихся в онтогенезе или при длительном пребывании в измененных условиях. Эта ломка сопровождается появлением необычных психических состояний, нарушениях познавательных процессов, эмоционального регулирования и двигательной деятельности. С нашей точки зрения, необычные психические состояния и нарушения следует рассматривать как закономерные кризисные реакции в границах психологической нормы, причем эти реакции должны учитываться при освоении измененных условий существования.

Необычные психические состояния, возникающие на этапах психической переадаптации и реадаптации (эйдетизм, экстериоризационные реакции, аутизация, психологическая открытость и др.), мы также относим к нормальным компенсаторным, защитным психофизиологическим механизмам, характерным для измененных условий существования. "Психическая норма", являющаяся в медицине синонимом "здоровья", укладывается между верхней и нижней границами, в пределах которых могут происходить различные сдвиги, не влекущие за собой качественного изменения в морфологической структуре, физиологическом и психологическом состоянии человека. При работе регуляторных механизмов на пределе адаптационного оптимума на этапе неустойчивой психической деятельности возникают необычные психические феномены, которые, оставаясь в границах психологической нормы, в то же время расцениваются нами как препатологические.

Потребность в разграничении нормальных по своей сути необычных психических состояний, возникающих в процессе адаптации личности, но напоминающих по своей феноменологической картине симптомы и синдромы неврозов и психозов, нашла свое отражение у психиатра прошлого века Крафта-Эбинга в характерном и емком понятии: "аналогия помешательства". Это — состояния, которые возникают, когда ребенок или "простой человек, дитя природы" попадает в непривычные условия. В целях дифференцирования психопатологических состояний от непатологических в измененных условиях нами (О. Н. Кузнецов, В. И. Лебедев) был предложен термин "псевдопсихопатологические состояния" для обозначения необычных психических феноменов, появляющихся на границе между нормой и патологией.

Необычные психические состояния отграничиваются от патологии, во-первых, выраженной "понятностью" связи с окружающей средой. Примечательно, что еще Крафт-Эбинг, сравнивая психопатологические нарушения с психологическими состояниями, трактуемыми им как аналогии помешательства, особенно подчеркивал мотивированность этих последних феноменов. "По внешнему виду помешанный может ничем не отличаться от умственно здорового человека,- писал он,- и только когда мы вникнем в источник и мотивирование психических процессов у того и другого, мы будем в состоянии решать, имеем ли перед собой психически больного или здорового" 363. Психологически понятные связи свидетельствуют о сохранности личности, а не являются непосредственным выражением психопатологического процесса, формирующего синдром. Во-вторых, псевдопсихопатологические реакции отличаются от патологии кратковременностью. В-третьих, по отношению к ним, как правило, сохраняется критичность, возникают сомнения в их реальности. В-четвертых, если человек во время нахождения в необычных условиях существования был убежден в реальности какого-либо представления, то после попадания в обычные условия жизни он легко отказывается от него, следуя логическому объяснению окружающих.

Большинство выделенных нами в экспериментах необычных психических состояний у здоровых людей, с одной стороны, были рассмотрены как модели симптомов и синдромов, развивающихся при нервно-психических заболеваниях. Нарушения восприятия пространства и собственного "я" при воздействии измененной афферентации моделируют дереализационные и деперсонализационные синдромы, известные в психопатологии. Эйдетические представления являются моделью зрительных и слуховых галлюцинаций, гипнагогические представления- гипнагогических галлюцинаций. Интерпретационные феномены моделируют бред, а доминантные идеи соответствуют сверхценным идеям. Экстериоризационные реакции (создание собеседника) в условиях одиночества были рассмотрены нами как своеобразные модели синдромов раздвоения личности. Отсутствие обратной связи при операторской деятельности в условиях информационных ограничений создает модель невроза, развивающегося в системе человек — машина. Пониженное настроение, сменяющееся гипоманиакальностью, в экспериментах по сенсорной и информационной депривации моделирует синдроматику при циркулярном психозе. С другой стороны, необычные психические состояния, возникающие на этапе неустойчивой деятельности, позволяют раскрыть особенности протекания психических процессов на границе между психической нормой и психопатологией.

Автор выражает надежду, что предпринятое им исследование окажется полезным для дальнейшего изучения особенностей психики человека, находящегося в необычных условиях. Поскольку рассматриваемые проблемы заслуживают внимания не только профессионалов, но и широкого круга людей, интересующихся психологией, автор стремился придать повествованию яркую, увлекательную форму. Насколько это удалось — судить читателю.